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父母要多多反省自己,是不是自己不停地给孩子下命令,让孩子
孙三丽
父母要多多反省自己,是不是自己不停地给孩子下命令,让孩子有疲于应付的感觉,渐渐变得麻木。或者一个劲儿说孩子的不是,让孩子没有自信,不知道哪些话该听,哪些话不该听。惩罚完了,事情就结束了,不要旧事重提。
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你不能用导致问题的思维去解决问题,因为“问题”并不是一个客观存在的东西,他是一种叙事。它出现在出现问题的人过去理解并回应这个世界的视角之上,就无法通过相同的视角解决。以原生家庭问题举例,通过对原生家庭的讨论,让来访认识到问题是怎么出现的,也就是说那些问题本来就不属于自己,那么问题自然就没有了
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天上银河,地上秋林, 皆是天地铺展的星图。 枯枝写尽时光,彩叶燃作星火, 而你我,是穿行其间的光芒, 既映照彼此,也互为归途。
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《半点禅》: 自古人生最忌满,半贫半富半自安; 半命半天半机遇,半取半舍半行善; 半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤; 半人半我半自在,半醒半醉半神仙; 半亲半爱半苦乐,半欲半禅半随缘; 人生一半在于我,另外一半听自然 开心快乐每一天
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吊桥效应在日常生活中很常见,本质是“生理唤醒被错误归因为对他人的情感”,以下是一些典型场景: 刺激类约会活动 比如一起坐过山车、密室逃脱(恐怖主题)、蹦极,甚至骑摩托车兜风——这些活动会让人因紧张刺激而心跳加速,容易将这种生理反应误判为“和对方在一起很心动”,进而拉近心理距离。 共同应对突发状况 比如两人一起经历小意外(如突然下雨狼狈躲雨、路上遇到小纠纷)、合作完成有压力的任务(如临时组队做汇报、一起赶项目截止日期),紧张感带来的生理唤醒可能转化为“并肩作战的亲密感”。 高情绪张力的社交场合 比如在演唱会、辩论赛、激烈的体育赛事现场,周围的热烈氛围会让人处于兴奋状态,若此时身边有互动对象,容易将兴奋感归因为“和这个人相处很愉快”,产生好感。 职场或校园中的“共患难” 比如一起加班到深夜、组队参加高强度比赛、共同应对严厉的考核,压力带来的肾上腺素飙升,可能让原本普通的同事/同学关系,因“同甘共苦”的错觉而变得更亲近。 这些例子的核心都是:环境引发的生理唤醒(紧张、兴奋、压力),被大脑“偷懒”归因于身边人的存在,从而放大了对彼此的情感感知。
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为什么要在头发丝里找优点? 因为每一个被看见的优点,都是孩子自信的底气。所谓成长,就是学会在关系中守住边界,在困境中呵护内心。相信美好,便会遇见美好。
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