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与你相伴成长

每一个你想改变人都是你尚未看清的自己…

王莉

每一个你想改变人都是你尚未看清的自己…

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“如果一个人主要生活在主观全能中，没有通往客观现实的途径，那么他是自闭和自我关注的。如果一个人主要生活在客观现实中，没有主观全能的根基，那么他是受环境调节的，缺少激情和原创性。如果我们是健康的，我们可以依赖于各自所处的文化，可以以不同的方式追逐兴趣——读书、游戏、踢球、跳舞。”

宗树娟

人生就是一本大书，我们在人生旅途中精神上扩容生命体验，就像读书，读书不能止步于“读了什么”“读了多少”，而应走向“读出了什么”“悟到了什么”

宋洪秋

下午我的咨询室里传来悠扬动听的昆曲，无条件关注和关爱发生了转化，不管你是怎么来的，蹦蹦哒哒走出咨询室是结果，歌声与笑声从咨询室走向外在世界。

王浩

自我是一个对自己的认知，一般在三岁后会出现自己的认同，然后到了青春期出现叛逆，追求个人存在感达到顶峰，这种存在感是建立在别人的认同和回应基础上也就是需要被人肯定看见。那这就是人为何要坚持自我。自我在扮演一个角色可以给你提供能量。通过吸取别人的肯定来获得能量，这种依赖自我提供能量的方式就为你的格局和存在的局限性铆上了一个漏洞。这也就是自我这个角色的bug 这个角色让很多人的成长就到此为止了，能够认清自我并和自我达成一致就这样很多人还做不到。很多人并不知道自己是谁，自己的很多情绪来自哪里。对自己的一些想法和需求不能接纳。所以先捋清了自己是什么，做到了和自我接洽。这是人生第一步。虽然这一步就很难。然后第二步摆脱自我。你不需要知道或者依靠自我来提供能量。不需要自我被认可。不要别人的肯定。你知道自己的能力。你可以客观评价自己。虽然这个自己很惨淡，很弱小，很土鳖，但因为你不依赖自我没有了自我的粉饰，你更加情绪自己的现状。跳脱自我才是活的通透。然而跳脱自我的人是要勇气的，绝大多数人不敢直面现实的惨淡宁愿继续活在自我给自己编织的梦里面

和钰蓉

人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感的构成来源。只要天还没塌，你就气定神闲吧，因为那样的你真的很迷人。

石爱红

天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏缺，树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒下去。 -莫言《檀香刑》

你来说说自己想法吧