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你的感受无需被评判,只需被看见。
刘越
你的感受无需被评判,只需被看见。
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刘越
温暖了
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李芳君
心理学研究:没有正式举办婚礼的夫妻比公开举办过的夫妻离婚率高。
潘秀勤
表面上看是人脉的差距,实际上是人品的差距; 表面上看是容貌的差距,实际上是心地的差距; 表面上看是财富的差距,实际上是为社会贡献的差距; 表面上看人和人生活的差距,实际上生命状态的差距! 所以教育的本质就是:生命影响生命
杨宝英
在亲密关系中,应当动态的调整,找出双方都能接受的边界,保持一个彼此契合的适当的距离感,只有这样,才能应对距离和亲密带来的苦恼与问题。无论什么关系,当双方能够对关系边界有了互相认同的默契以后,这才是一段真正有安全感的关系。
白雪峰
人是怎么废掉的。一懒,二馋,三爱拖延,假装努力,持续性幻想,随波逐流,每日一读避思考,得过且过,浑浑噩噩,犹豫,纠结内耗,睡前给自己打鸡血,醒来还是老样子。人是怎么成功的。高度自律,坚持,做事果断,懂的人情世故,明确自己目标,不做无效社交,只关心提升自己和赚钱。失败就反省,获胜就冲刺,战胜惰性,马上着手行动,一步一个台阶,别轻易说放弃。终有一日你会在持续拼搏中赢得辉煌。
李艳红
以偏概全:这种认知歪曲表现为将一次具体事件概括为一个整体模式,即用片面的观点看待整体问题。例如,一名学生在一次测试中成绩为C,就得出结论:自己很笨,是个失败者。以偏概全的个体只基于一两次经验对自身和外部环境产生过度推论。
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有幸在蔺老师的指导下体验一把萨提亚的“家庭雕塑”,言语和肢体动作让扮演来访者的我心潮澎湃,这对CBT取向的咨询师是一次很有意思的体验。
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