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在关系中,每个人都渴望被对方接纳、理解、欣赏,希望自己在
贾素凤
在关系中,每个人都渴望被对方接纳、理解、欣赏,希望自己在关系里是有价值的,而不是一无是处,所以相处中多看对方身上的优点及难得的地方,有差异暂时彼此接纳,然后在相处中慢慢调整。一个人身上养成的习惯改变很不容易,需要时间,多一些耐心等待吧!
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卢宁
最近的静坐从每天的半小时增加到每天一个小时的长静坐,有经验或者感兴趣的伙伴可以一起来讨论喽
张丽坤
只有可以接纳自己的人,才有能力看见和接纳别人。 一个被看见、被正视的生命,才是有活力的生命。 有爱自己的底气和坚定,有爱他人的力量和勇气,才可以活出自己想要的样子。
冯二玲
你生命经历的所有事,都是正确的事,而且是唯一正确的事,它不早也不晚没有任何偏差。 离开了实相,越多的自我评判和自我攻击越会让自己更无力。
高雪梅
大家要知道,不是所有关系中的问题都可以解决的,不少冲突是无法解决的。 我们要学会升级的一个认知是:不要忙着解决问题,而要学会接受彼此之间的不同。
那晓旭
真正的亲子沟通,应是家长以稳定的能量状态为基础,用理解和支持帮助孩子解决问题,而非用“谈心” 的名义变相施压。 当家长学会对自己的情绪负责,孩子才能在安全的环境中学会对自己的人生负责。
傅益红
【日常维稳小技巧】 别把别人的评价当“判决书”, 同事随口一句吐槽、家人无意的念叨, 听过就过, 别在心里反复回放消耗自己。
你来说说自己想法吧