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爱自己就是: 当我需要的时候,我愿意去照顾自己; 当我一
周瑞
爱自己就是: 当我需要的时候,我愿意去照顾自己; 当我一件事没做好的时候,我愿意放过自己; 当我感到不甘心的时候,我按照自己的意愿再去努力一下; 当我有精力的时候就励志,当我觉得透支的时候就放弃。
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引用了一个诺贝尔奖得主的话,那个人研究人类的组织行为学,他说人类幸福的根源,只有两件事: 第一是人,就是和自己喜欢同时也喜欢自己的人,在一起工作 第二是事,做自己擅长又喜欢的事
王义丽
一花开五叶: 人与生俱来主有清净纯真的心,五种心智即法界体性智、大圆镜智、平等性智、妙观察智和成所作智。
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内在安全感的培养就像一朵莲花一层层次第开放。
王彤
你是否总在亲密关系中感到不安,渴望靠近又害怕失去? 你是否习惯性地否定自己,内心深处总有个声音在说“你不够好”? 你是否控制不住地对伴侣或孩子发脾气,事后又无比懊悔,仿佛看到了父母的影子? 这些困扰,很可能根植于你的原生家庭。 我们的早期经历,塑造了我们与世界的连接方式。心理学中的“依恋理论”指出,童年与父母的关系,会内化为我们内在的“工作模式”,影响我们如何爱与被爱。而“内在小孩”的概念则告诉我们,那个曾在原生家庭中受伤的、未被恰当对待的孩子,依然活在我们的内心深处,主导着我们成年后的情绪与行为。 那些未被处理的情绪,不会消失,只会以更丑陋的方式浮现出来。但请记住,这并非你的错,也不是一个无法改变的宿命。 看见,就是疗愈的开始。你无需独自重复那些痛苦的模式。 如果你正被这些情绪困扰,我愿意陪你一起,重新审视过去的伤痕,学习如何滋养自己的“内在小孩”,构建健康有边界的关系。 让我陪你,一起走出阴影,活出松弛而自由的自己。
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昨天下午,我也去做志愿者了,不吃不喝一下午瘦了一斤多,后来很冷,很疲惫,但很值得
我想做个有用的人
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