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与你相伴成长

你看那棵大树，静默生长，枝叶自然繁茂，为人遮荫；再看那

王艳

你看那棵大树，静默生长，枝叶自然繁茂，为人遮荫；再看那阵狂风，呼啸而过，试图掌控一切，终归平息。强大的人，如大树，向内扎根；强势的人，如狂风，向外索取。内求者强，外求者弱——真正的力量，从来都源于深深的内部。

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冯二玲

第170天同意同意是你唯一可以成为自由的工具一旦同意你就不再反对和拒绝任何事情了同意父母、亲人，以及你身边所有的事物以他们本来的面目去同意你也同意他们的祖先，以他们本来的面目去同意你也同意自己，用自己本来的面目去同意自己不要希望什么事情会有所不同，你是你自己做好的产品你也要同意自己的罪过，同意你自己所有的事情看着你所能感知的所有事物，对他们说，是的，我同意当你这么做的时候，去感觉你的灵魂有什么变化，对你的身体有什么影响你只要去同意你同意自己的成功，同意自己的失败以平等的心去同意因你的成功而成长，因你的失败而成长因为同意，你可以放下一切，往前走，带着自信往前走如果有冲突，你同意其中的一个方面，你也要同时同意另一方面，以它本来的面目去同意它只有这样你会发现，你得到了力量。你以开放的方式同意，你就得到了力量。因为你和所有的一切融合了。一旦事物接受到你的同意，它就完成了它的使命。同意是件美妙的事情。

郝荣

什么是爱?爱是完整，而不是完美关于什么是爱，我们有很多不同的理解。我们打开内在的空间，把生命中那些飘零的、闪闪发光的、"浪在这个星球每一个角落支离破碎的灵魂碎片吸纳进来，重新拥礼那些被推开的自我，欢迎“他们”回归完整。完整，就是爱。不是针对生活中的一件具你事情，而是让生命中每一个不同的自我逐步回归到生命之中，让完整的自我引导生命的改变。如同瑞士心理学家荣格所说:“我情愿是完整的，也不愿是完美完整才会有创造力。" 催眠也有一个很美的定义:催眠，帮助你把灵魂最美的部分带到这个世界。我希望能够带给你这样一份礼物:听见灵魂深处的声音，不需要再努力去掉“不好的”“坏的”部分，而是轻柔地把生命里每一个不同的部分回归到完整，从完整进入世界，你就可以把和平带到世界里。

高翔

年轻的来访者遇到了难题，曾经喜欢他，却被他拒绝的女孩子不理他了。他用了三个月的时间想明白自己其实是喜欢这姑娘的，于是联系姑娘说抱歉。姑娘说不必，过去了，互不干扰就好。年轻人请姑娘吃饭，被姑娘果断拒绝，从此年轻人陷入执念，非要姑娘回头不可。他的问题是我怎么做才能让一个不再搭理我，对我已经完全没兴趣的姑娘充接受我，先跟我做朋友，再跟我做恋人？年轻人认为自己没有情绪，全部精力集中于这个执念上。过去有个伟大的人物也有类似的执念，他叫尼采。一种以自己为中心的可怕控制欲。因为我对你感兴趣，你便必须对我感兴趣，我不对你感兴趣，你的追求就是错的。招之即来挥之即去，这种践踏别人尊严的情感，他们叫做爱。这个故事的男主角是个很年轻的没什么成就的男孩子，我们对其中的无知狂妄一目了然。那我们再把这个故事变形一下。如果这个男孩子换成一个有一些身份地位的人，女孩子的身份与他完全不对等，那么这其中的狂妄和自我为中心的控制欲，我们能否立即识别出来？如果再变形一下，故事里的女孩子有一些道德瑕疵，我们是不是就对这狂妄的控制欲的合理性产生认同呢？控制欲是破坏关系的。这是个真理。真理就是真理，无论事件本身披着多么华丽的外衣。真理永远朴素。

冯二玲

初级的爱，是一种深深的束缚和缠绕，并让人沉沦苦海。高级的爱是求得解脱，你要明白，一个人的安全感，其实只能来自你自己。如果是为了逃避孤独、索取关怀、获得优越感等心理原因，一厢情愿的去爱着一个人，一定会让自己体验到更强烈的孤独感、匮乏感和卑微感。逃不过去的，都得自己去应对。

田大朋

1、在自己的生活环境中，每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。爱丽丝不反对人，需要别人的称赞与喜爱，而且认为能够得到生活中重要人物的喜爱与称赞是一件好事，但他认为，如果把这当做是绝对需要的话，就是一个不合理的信念了，因为它是不可能实现的，假如一个人相信这个信念就会花很多的心思与时间取悦他人，以求得到对自己的赞赏，这样不但会让人丧失自己，使自己没有足够的时间去追求其他快乐，也会让人丧失安全感，时常担心能否被别人，接纳接纳的程度如何等，结果只能令自己感到失望，受挫沮丧。2、一个人必须能力十足，在各方面至少在某方面有才能有成就，这样才是有价值的。艾利斯认为，一个有理性的人，凡事会尽力而为，但不会过分计较成败得失，因为重要的是参与过程而不是结果。如果要求自己十全十美或过分要求自己在某一方面有成就，为自己制定不能达到的目标，只能让自己永远当个失败者，在自己导演的悲剧中独自悲伤。3事情不如意是糟糕可怕的灾灾难。一个有理性的人，应该正视不如意的事情，寻求改善的方法，即便无力改变，也要善于从困境中学习。4人的不快乐是外在因素引起的人不能控制自己的痛苦与困扰，外在事物并不能伤害我们，反倒是我们自己对这些事物的信念与态度，让我们自己受到了伤害，所以只要我们尝试改变自己有关的非理性思维的内容，就可以有效改变自己的情绪状态。5对可能发生的危险与可怕的事情，应该牢牢记在心头，随时顾虑到它会发生。考虑危险事物发生的可能性，计划如何避免或者思虑不幸事件一旦发生，如何补救是明智之举。但过分忧虑反而会扰乱一个人的正常生活，使生活变得沉重而缺乏生气。6一个人应该依赖他人，而且依赖一个比自己更强的人。由于社会的分工，个人经历的不同，有时候我们确实需要他人的帮助，但这并不是我们任何事情都依赖他人的理由，在生活中任何人都是具有独特价值的个体，在大多数时候，他需要独立面对生活的种种问题，所以独立自主能力的发展对一个人的成长至关重要。7一个人过去的经历是影响他目前行为的决定因素，而且这种影响是永远不可改变的。不可否认，过去的经历对人有一定影响，有的影响还比较大，但这并不是说他们就此决定了一个人的现在与未来，因为人是可以改变的，只要我们客观分析过去，对现在可能存在的限制，善用自己的能力和机会，就可以突破这种限制，使自己的现在与未来充满希望与生机。

李敏

不完美是常态，顺流而为，做自己

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