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在一个足够安全的关系里,让你有机会“重新活一遍”那些受伤
刘艳
在一个足够安全的关系里,让你有机会“重新活一遍”那些受伤的时刻,但这一次,被温柔以待。
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王冰冰
无聊,意味着人的精神力,处于疲惫和激情下滑的状态。这是大脑给我们发出的预警。如果你总是感到无聊,其实是因为你对某件事、某个人的投入度降低。每个人都需要与这个世界,建立一种强烈的情感联结;但这种联结又不是持续保持在同一个频率的,而是波动起伏。就像你跟一个人谈恋爱,你们俩的感情并不是一直处于热恋期,而是会陷入矛盾期、平淡期。陷入了矛盾和平淡期,你就会感到无聊。如果你在上一个阶段,整个人都处于紧绷着的状态;一旦这种紧绷感消失,你会瞬间感到无聊,感觉内心被空虚和孤独占满。
黄芳
一.重建信任感 背叛之所以难以释然:曾经全心全意相信对方,而对方却背着你爱上别人,正因为曾经的坚信不已,造就了如今的痛苦不堪。 重建不是,回到过去毫不怀疑,一切如梦般美好的状态。那只会让你:对现状纠结,患得患失,疑神疑鬼,给对方贴上“不可信”的标签,对方做什么都不对,做什么都有目的,做什么都和“再次出轨”有关。 真正意义上的重建信任,并非是你和伴侣之间的信任,而是你对你自己的信任。 相信自己,在面对不可控的外界,有足够的能力面对,处理。 二.如何重建信任 1.接受现实 这个世界上很多问题都没有答案,人心更是如此,如果接受了“人心善变”,也就迈出了重建的第一步。 2.真“原谅”还是假“原谅” 很多人选择原谅出轨的伴侣,是被迫的无奈之举。 真的原谅意味着,你已经接受了“人心不可控”这件事,放下了不切实际的期待和幻想,你的所有决定都是为了让自己活的更好,而不是寄希望于对方和这段关系。 3.强大的自我才是安全感最大的来源 遭遇出轨后涅槃重生的转折点,就是你的任何决定和出发点,都是为了自己。例如离开对方的能力。提升自我价值,提升安全感,成为更好的自己~
乔海燕
当你在森林中迷失了方向,你需要的是停下来,找一个指南针,看一下方向,重新定位后,沿着正确的方向继续走,这才是走出迷途森林的方法。而如果我们在日常生活中,仅仅靠条件反射解决问题,我们就和那个没有指南针的迷途的人是一样的。
郭佳丽
很多孩子学习时有一种不实际的想法,总想着看一眼就能背诵全文,因此没法去一 句句地记、而且还要重复学习,结果就学不会了。 那些学习困难的孩子就是被卡在想一步登天的着急中了。这是不切实际的想象,而当他们能学会,小步慢走的基本步伐后,然后就可以逐步前行了。 其实世界上太多事,都是没有多大难度的,只 是需要这样有耐心地小步慢走,坚持下去就可 以。 要尊重这种变化,毕竟,外在现实,是常常不符合自己的内在程序设定的。 你有你的计划,世界另有计划。 你家的苹果比别人家的熟得晚,是因为为你家的苹果比别人家的更甜!
宗阳
人生就如挖井,找准方向持续挖,才能得到清冽的水源;若总是挖到一半没看见水就草草放弃,最后得到的除了一口废井,便只有遗憾了。 很多事,一开始做可能看不见成果,但只要坚持去做,就会看到希望。只有对目标锲而不舍的人,才有资格享有成功的喜悦。 日日行不怕千万里,时时做不惧千万事。你只管努力,岁月终将会给你一个满意的答复。
那晓旭
真正的安全感,不是来自于“我无所不能”,而是“就算我做不到最好,我也仍值得被善待”。
你来说说自己想法吧