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与你相伴成长

当感到怒火上涌时，立即在心里默数："1-2-3-4-5-

李良敏

当感到怒火上涌时，立即在心里默数："1-2-3-4-5-6"。这6秒，是你留给理性脑的救命时间，在这6秒里，问自己三个问题： "这个反应能解决问题吗？" "一小时后我会后悔吗？" "更好的处理方式是什么？"

1温暖

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6

温暖了

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个人成长

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王义丽

这公元前五世纪绝妙的四种智慧的结晶对应生命四体： 1、物质体(古土星期:矿物界) -古希腊哲学 2、以太体(古太阳期：植物界)-古印度佛教 3、星芒体(古月亮期:动物界)-古犹太教 4、自我体(地球期:人界)-古中国道教儒教

林其红

觉知是什么？觉知就是光，被觉知之物，就是阴影。你跑得愈快，你的影子跟得愈紧。有时，它还会跑在你的前头呢! 只有日正当中的太阳，才能让它退减。但你可知道，你那影子一直都在服侍着你呢！加害你的，也必保护你。黑暗就是你的蜡烛。你的边界，就是你追寻的起点。 ——鲁米

朱晓静

人人都爱男神苏东坡，大概因为他最能把惨烈的日子过成一首诗！甚至一无所有的时候，也能用想象来喂饱自己，浪漫至极。现在想来，（无论是不是身处“苦中”）“作乐”确实是一项重要的“能力”，或者说“生存技能”，现代人大多图安逸享乐，但若缺乏这项技能，生活怎样都无趣。和世界赤诚相见，将一切所遇都变之有趣。这，是安身立命之本。这事行之有效，因为我们永远有最后的自由，就是选择自己的态度。所以，在哪里跌倒就在哪里吃饱了再说吧！

胡周琴

1、依恋。卷入爱情的双方在感到孤独的时候，会高度特异性地去寻找对方来伴同和宽慰，而喜欢的对象则不会有同样的作用。 2、利他。恋爱中的人会高度关怀对方的情感状态，觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任，甚至在对方有不足的时候，也会表现出高度的宽容，就连那些最以自我为中心又自私自利的人，在恋爱中也会表现出某种程度的理解和宽容，关怀和无私。 3、亲密。恋爱的双方不仅对对方有高度的情感依赖，而且还会有身体接触的需求。性是爱情的基础，是爱情的核心成分。

张俊霞

我们的伴侣想知道我们对他满意；想知道我们能看见并且感谢他的努力，不在乎他有时并不完美；想知道我们并未将他的付出看作理所当然，或者干脆视而不见。所以，为一些日常琐事向伴侣道谢，并告诉他/她这件事情为什么对你意义重大。感激，既有益健康，又有益情感。

傅益红

只需向上一点，再一点，光会找到你，你也会找到光。

你来说说自己想法吧