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与你相伴成长

当感到怒火上涌时，立即在心里默数："1-2-3-4-5-

李良敏

当感到怒火上涌时，立即在心里默数："1-2-3-4-5-6"。这6秒，是你留给理性脑的救命时间，在这6秒里，问自己三个问题： "这个反应能解决问题吗？" "一小时后我会后悔吗？" "更好的处理方式是什么？"

1温暖

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6

温暖了

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个人成长

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柯茜茜

男人喜欢迎难而上，并不喜欢坐享其成，唾手可得的东西。

郑洁

巷子里面的猫很自由，却没有归宿。围栏里的狗有归宿，却终生都得低头。人生这道题怎么选都会有遗憾。你要允许一切发生。更要调整好情绪，世上没有一份工作不辛苦，也没有一件人和事不复杂，无论你当下正在经历什么，都要调整心态，继续前进，不要过度的思考，不依不饶，就是画地为牢，人只有快乐，还会才会好，生活不在别处，当下就是全部。

冀锐敏

妈妈和孩子可以一起看一下这个话题

肖平平

不是伤害你的人让你成长，而是你对被伤害的反思，所以不要故作大度地去感谢伤害你的人。 ——列夫·托尔斯泰

唐建刚

心理倾听师主要是通过来访者讲述自己内心不愉快的经历，发泄内心的不快，主要作用是舒缓来访者的情绪。而心理咨询师，不仅仅要无条件接受和倾听来访者讲述自己问题产生的经过，还要通过提问，了解来访者以前发生事件对现在问题的影响，启发来访者自己认识到自己问题产生的原因，从而改变自己不正确的认知，达到自愈的效果

薛梅

画副小老虎送给大家，2022年要快快乐乐滴。小老虎的名字叫：你瞅啥

你来说说自己想法吧