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情绪是信使,不是主人。听它说什么,但别让它替你决定。
刘越
情绪是信使,不是主人。听它说什么,但别让它替你决定。
3温暖
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张广亚
温暖了
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当开始烦躁,甚至心思散乱的时候,不妨留意一下自己的呼吸,深长而缓慢的呼吸。 借助呼吸,收回心神,回归完整而合一的状态,“神返身中,气自归”。一呼一吸中体会“一瞬即万年”。 睁开眼,又是一个活力、朝气、蓬勃的世界。
田大朋
北大教授的一段话: 人必须出门,必须社交, 必须去体验不同的事物, 见各种各样的人, 脑子才会思考, 才能感觉到自己是在活着, 不管你出门干啥, 哪怕是去咖啡厅里坐着。 长期宅家的后果, 就是失去灵性, 变成彻头彻尾的呆子。 总之,别让自己烂在家里, 只有出去, 你的美好灵魂才能呼吸到新鲜空气, 只有跟人接触, 你的美好肉体才能得以释放它的魅力。 运气不好, 就要多出去走一走, 走运走运, 你不出去走,哪里来的运。 运气是偶然和随机事件, 需要人们去邂逅和偶遇它, 树挪死,人挪活, 就是讲的这个道理。 ……
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