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如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工,它们就始终被保留
姜建萍
如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工,它们就始终被保留在解离的状态,安静地蛰伏着,只要遇到能激起特定情绪的情境,这些体验就会被激活,以固有的反应模式呈现。心理咨询就是在意识层面重新加工那些曾经的体验。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
王冰冰
无聊,意味着人的精神力,处于疲惫和激情下滑的状态。这是大脑给我们发出的预警。如果你总是感到无聊,其实是因为你对某件事、某个人的投入度降低。每个人都需要与这个世界,建立一种强烈的情感联结;但这种联结又不是持续保持在同一个频率的,而是波动起伏。就像你跟一个人谈恋爱,你们俩的感情并不是一直处于热恋期,而是会陷入矛盾期、平淡期。陷入了矛盾和平淡期,你就会感到无聊。如果你在上一个阶段,整个人都处于紧绷着的状态;一旦这种紧绷感消失,你会瞬间感到无聊,感觉内心被空虚和孤独占满。
吴云
人在快乐的时候不太容易有觉知, 在痛苦的时候更容易有觉知, 所以容易得意忘形~
张俊霞
人类的自然倾向是朝着成长的方向发展,并且拥有健康的需求和渴望。 问题的产生在于我们试着去压抑和否认这些需求和渴望。 改变的重点不在于改变特定的缺点和不足, 而是透过新的经历和体验而获得成长。
于敏
有这样一句话:“我们终将活成自己讨厌的样子”。许多人以此感叹身处世间的身不由己,初心难守,造化弄人... 然而,这句话其实是颇为精准的预言。在更深刻的层面上,讨厌某样事物意味着: 该事物没有被你的意识之光充分照亮和理解。
人类的意识的发展,有趋向于完整的永恒动力。
因此,这些被讨厌的部分,最终必然会被充分经验、理解、自然地接纳进更为完整的意识之中。
杨蕊
情绪智力指人们觉知、利用、理解和管理情绪的能力。如果有些男士在女性的中性言谈中觉知到批评和拒绝,这一敏感倾向与虐待妻子的行为有相关。提高情绪智力,调控自己情感,从而在遭受打击和挫折时避免过度反应。
时峰
我们判断自己,是根据我们能够做到的事情;而别人判断我们,乃根据我们已经做成的事情。
你来说说自己想法吧