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与你相伴成长

心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。敬一杯往

李良敏

心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。敬一杯往事，敬一杯自在，与其在别人的评价里患得患失，不如在自己的世界里自得其乐。

3温暖

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璇

温暖了

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个人成长

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刘红霞

成为长期伴侣的良好特质：1：情绪稳定，心地善良；2：有忠诚心；3：成长型思维；4：这个人能引发你最好的一面；5：处理争执的能力；6：共同处理困难的能力。

曾广胜

养成阅读的习惯，等于为你自己筑起一个避难所，几乎可以避开生命中所有的灾难。毛姆《书与你》

张亮

戾气的主要组成部分是不满与怨气，这部分是自己认知与能力处理不了事件产生的，主要是压抑自己与转嫁情绪，是自己管理不了，占用了大量心神力量，导致自己特别累并且因力量不够而情绪易失控，从而形成，无论是谁增加了你的压力时，你都易产生不同程度的情绪失控。认知与承受，都是为了把力量更好的梳理清楚，不产生或少产生压抑情绪，戾气问题是压抑力量杂乱并多，需要释放并梳理清楚，然后提高认知与承受，才能得到成长，解决。

杨振军

身体不说谎～它带着你童年的幸福时光与创伤经历人类作为一个，感知觉受且具长期记忆的有机体，无法不受过往经验的影响，包括幸福体验，包括创伤经历，心灵空洞，时刻在提示着我们曾经的过往，我们不敢面对当下的幸福与快乐，更不敢忘却创伤给我们带来的经验

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1.自卑； 2.有不配得感； 3.追求完美和极致； 4.对自己和他人都特别地挑剔； 5.过分想要证明自己的价值。

肖友松

婴儿之爱和客体之爱婴儿之爱，实际上是自恋的爱。婴儿在跟妈妈的关系中体会到很多爱，但是这种爱有压榨、功利的味道。如果一个人在成年后的亲密关系中，还保留着婴儿般的爱，那么他对他所爱对象的要求就是，你必须满足我的所有需要。如果一个人总是处在这样的状态中，他的亲密关系迟早会被他自己亲自破坏。客体之爱，跟婴儿之爱不一样。它的特征是，在亲密关系中，我既能接受来自别人的爱，同时也能给别人提供他所需要的爱。这是一种爱的相互给予，或者说，彼此都能从对方那里得到自己所需要的爱。你需要怎样的爱？每个人需要的爱的级别是不一样的。这跟不同的人需求不同是一样的道理。

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