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疼痛是由你的身体去经历的,我们或许不记得童年的创伤,但身
张丽坤
疼痛是由你的身体去经历的,我们或许不记得童年的创伤,但身体会记得疼痛和引发它的事件。不必害怕在情绪中迷失,也可以不必做任何实际的事情来解决问题。当“内心的小孩”需要依靠的时候,陪在Ta身边就好,这对“内心的小孩”来说已经是意义重大的一步了。
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个人成长
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孙媛媛
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的! 接受自己的平凡,允许自己出错,带着缺憾努力绽放,这是与自己达成和解的唯一方法
白雪峰
正确的恋爱顺序,本质是做人的顺序。 曾经以为爱情是寻找命中注定的另一半,后来才明白:爱情从来不是找到对的人,而是成为对的自己。那些在感情里游刃有余的人,不过是早早就参透了这5个顺序—— 先搞懂自己,才能看清别人;先尊重过程,结果才会水到渠成;先保持独立,依赖才有意义;先守住底线,包容才不会变成纵容;先学会成长,告别时才能体面转身。 这就像种树,先选好土壤,耐心浇灌,等根深叶茂时,自然会有鸟儿飞来筑巢。我们花了3年时间打磨的《清醒恋爱方法论》,已经帮万名学员走出情感内耗。 记住:对的人会在你成为自己的路上相遇,点击下方,让爱情少走十年弯路。
陶波
有时候老公这边的亲戚来家里做客,小孩子总是翻箱倒柜,把我客厅柜子都要打开看一遍,大人呢,总是替我打扫卫生,也会把厨房柜子打开,擦一擦,总感觉不舒服,但不知道为什么~ 和我的咨询师谈过才知道,之所以不舒服,是因为他们没有尊重我,没有尊重我作为家里主人的地位,随意乱动我的东西,侵犯到了我的边界 同时替我打扫卫生也有对我的看不上,觉得我打扫不干净,这是也是一种不尊重甚至是贬低 意识到这些,再遇到这种情况时,要表明自己的立场,立规矩,表达自己的不舒服,丑话要说在前面,来之前就要说好
沙桂华
1. 完美型:担心自己和周围的事物不够完美,害怕犯错,对错误和不完美有很强的不适感,内心深处渴望一切都能按照理想的标准发展。 2. 助人型:害怕不被他人需要,担心自己对别人没有价值,他们通过帮助他人来获得自身价值感,若感觉自己无法满足他人需求,就会产生焦虑。 3. 成就型:核心焦虑是害怕失败,担心自己没有成就,不能获得他人的认可和赞赏。他们将成功和他人的认可视为重要目标,一旦面临失败或得不到肯定,就会感到焦虑不安。 4. 自我型:害怕失去自我,担心自己变得平凡,渴望保持独特和与众不同。当感觉自己与他人没有区别,或无法表达内心独特的情感和体验时,会陷入焦虑。 5. 理智型:害怕自己无知,担心无法掌控局面。他们通过不断积累知识和分析来理解世界,若遇到无法理解或把握的事情,就会产生焦虑。 6. 疑惑型:核心焦虑是害怕被抛弃和受到伤害,对周围的人和环境缺乏安全感,总是担心会出现危险和变故,容易陷入怀疑和担忧之中。 7. 活跃型:害怕被限制,担心生活变得无聊和痛苦。他们追求快乐和刺激,一旦感觉生活单调乏味,或受到规则、约束的限制,就会感到焦虑不安。 8. 领袖型:害怕自己软弱,担心被他人控制或操纵。他们追求权力和掌控感,希望在任何情况下都能处于主导地位,若感觉自己失去控制或被他人压制,就会产生焦虑。 9. 和平型:害怕冲突和矛盾,担心破坏和谐的关系。他们习惯回避矛盾,希望周围环境保持平静,一旦出现冲突或不和谐因素,就会感到焦虑和不安。
冯二玲
这个世界上开心比开悟更重要,开心才能开窍,开窍才能开悟,如此而已! 一个愁眉苦脸的修行人,即使读经千万卷,把脑袋磕碎,修行几十万年,依然轮回在茫茫黑夜当中,不得解脱! 只要你的灵魂不喜悦,所学所做一切都毫无任何意义,徒然消耗自己的生命能量,委屈自己高贵的灵魂,痛苦一生! 你记住,开心比开悟重要一万倍,你本自具足,本自圆满。 你来到这个世界上,不是为了索取,不是为了成为谁,而是彻底释放自己的智慧、能量和感恩。 让这个世界感受到你的爱与温暖。 让你的美 跨越时空 还原灵魂本真 活的无关年龄无关背景无关一切 活出自己的那团气 行走于自己的天地 如风如露亦如电 成为世界的过眼云烟 要珍重自己 因为 你知道真正的自己有多么美好
魏孝琴
如何正确去爱孩子,是每个父母一生的课题……
你来说说自己想法吧