第一句:从心理上我们都是乞丐，总想从别人那里讨要希望和安

梁春霞

第一句:从心理上我们都是乞丐，总想从别人那里讨要希望和安全感，你也是这样吗？第二句:你改变不了山的轮廓，改变不了鸟的飞翔，你只需观察它的美就够了第三句:一朵玫瑰从不假装，它的美就在于它本来是什么样子就是什么样子，做真实的自己比假装完美更重要第四句:永远不要从别人那里学习如何生活，因为别人告诉你的都不是你的人生，多少人活在别人的剧本里第五句:越是能把一切声音都听进来，你的心就越安静，真正的平静来自全然的接纳第六句:挣扎的起因，总是真实的自己和期望中的自己之间的冲突第七句:痛苦和自在的距离，其实就是心中的妄念，妄念消失，当下即是解脱第八句:如果你在他人眼中寻找自己，那么你永远得不到心灵的宁静，别让他人的评价成为你的枷锁第九句:如果你开始认识自我，但不试图改变。改变自我，那么你正在经历蜕变，真正的成长从接纳开始第十句:只有当我们不爱自己所做的事情时，才会以成败论英雄，热爱本身就是奖赏 ——克里希那穆提名句

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个人成长

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张明翠

918，警报声起，是提醒更是敬畏。铭记历史不是延续仇恨，而是以史为鉴，守护当下的每一份安宁。

魏千惠

诚实的与自己对话，不欺骗自己，不贬低自己，不抛弃自己。

和钰蓉

近两年春节大部分年轻人回家过年可能不会被催婚，也不会被催生了，越来越多家长都意识到自己的孩子如果一个人过也挺幸福，就没必要非婚不可，选择在一起的俩人也过得挺好，生孩子也不是人生的必选项，排除外在的经济物质压力，学会了尊重每个人的人生选择也是社会意识进步的一种体现。以上年轻人的压力解除，中年人的新压力和麻烦随之爆发，年终岁末接到最多的来访问题就是兄弟姐妹之间恩恩怨怨。整合大同小异的问题统一回复：“古时，一人犯了诛九族的大罪，大家都要一起赴死，出嫁的姑娘婆家也不例外，娶进门的媳妇娘家也不能幸免，更何况是一母同胞的兄弟姐妹呢？人生匆匆，说来也长，一切事情不好说，盼彼此点好吧。毕竟，能生在一个娘胎，从同一屋檐下吃一样的饭菜长大，也是一种很深的缘分。”“能帮则帮，不能帮先顾好自己”“做好自己，尊重每一个人的命运和选择” 兄弟姐妹关系亲疏变化规律：未成年成婚时：兄弟>兄妹> 姐弟 >姐妹；成年成婚后：姐妹 >姐弟 >兄妹 >兄弟；提亲眷问题就延伸到了“年味儿”，为什么大部分人热情不那么高涨了，一是残缺（家庭成员的离开）；二是丧失，情分的丧失（只为联络情份的聚会，变成各种宫心宫斗现场直播），一个是被动的扭曲，另一个是“饭饱思淫欲”的人性本能扭曲。所以妄图从外部物质世界去“恢复年味儿”是个伪命题。

刘淑珍