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荣格是百年来对人类精神世界探索最深、最勇敢的心理学家。
刘伟
荣格是百年来对人类精神世界探索最深、最勇敢的心理学家。 他说:"我们每个人都有两次生命,第一次是活给别人看的,而第二次是活给自己的。" 觉醒之路的核心在于认识自我、超越自我,只需做到三件事: 第一,学会内观——"往外看的人都在做梦,向内审视的人才清醒"; 第二,学会简单——"聪明可以征服世界,但简单才能征服灵魂"; 第三,把自己还给自己,追随内心而非活在他人眼中。1961年86岁的荣格留下遗言:"无论伟大还是平凡,觉醒之路都是每个人要走的必经之路。"
2温暖
1回答
实践者
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
刘伟(题主)
5个月前
——读好书,会众友,拜高人—— ————做好当下事———— 『 Fake it till U make it 』
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在各类咨询中,情感类的困扰是最为复杂的也是最为简单的,尤其是当下社会中婚姻外的情感困扰。 但是总体来说,我大概观察到这么一个现象:大家追求一种快乐的,美好的情感体验,并为了这个目标在作出诸多努力,这个努力过程往往也充斥着痛苦。 这个痛苦的根源并不是求而不得,而是把快乐、美好当做了关系的目标,而忽略了这段关系本身之于个体的意义,于是一边被痛苦避驱使着,一边同时回避着现实的生活和人生意义。
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出现以下五种情况,提示你应该要寻求心理咨询的帮助了,第一,情绪的持续阴霾常常莫名低落或者无力感,焦虑,极易愤怒,内疚,自责,这些异常的情绪表现可能是你内心在发出求救的信号。 第二,睡眠与饮食的紊乱,失眠,嗜睡,毫无食欲或者是暴饮暴食。 第三,人际关系的紧张与伴侣。争吵,与同事沟通困难,甚至开始回避社交。 第四,难以摆脱的压力与焦虑。日常的任务引发过度紧张不安,出现心慌,手抖,持续影响生活和工作的效率。 第五,没有可以倾诉的对象,孤独无助。
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