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生活会带你走向许多方向, 努力工作,充分利用拥有的一切,
傅益红
生活会带你走向许多方向, 努力工作,充分利用拥有的一切, 抓住你面前的机会,但不要想太多。
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感情那些事
相关回答
田爽
一切众生有如来藏~
石萍
为曾经有紊乱型依恋关系的人提供一些简单练习: 4.在过滤内在体验的过程中,有时你可能会觉得难以承受,感觉正在滑向混乱的状态,情绪或想法像洪水般涌来,或者将自己关闭起来,处于刻板的分离状态。像之前讲的第七感练习中,我们探讨了把一只手放在胸口,另一只手放在腹部如何能让很多人感到安慰。你还可以尝试另一种得到研究证实的方法,把左手放在右肩膀上,把右手放在左肩膀上,交替拍打每个肩膀。这被称为“蝴蝶拥抱”,它能够有效帮助那些经历过创伤的人。另一个得到科学证实的方法是内省和呼吸练习,这种方法也能带给你平静。
刘美欧
你为什么不快乐,你患得患失,太在意从前,又太担心将来。 昨天 是段历史,明天 是个谜团,而今天 是天赐的礼物,像珍惜礼物那样珍惜今天,心无旁骛,万事可破,
程璐璐
王倩倩
李峥
6️⃣夸大与缩小: 夸大事情的重要性(比如自己犯的错误或者别人的成绩),或者不合适地缩小事情,直到它们显得很小(自己的优良品质或者别人的不足) 。
你来说说自己想法吧