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与你相伴成长

真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事

傅益红

真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。

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感情那些事

相关回答

于萍

生活在现代高度城市化环境中的我们，几乎每天都处于人群之中，跻身于逼仄的空间里，我们对广阔活动空间的需求，长期得不到满足。尽管你可能没有意识到，但这种长期得不到满足的需求，就会在内心里面成为一个空洞，吞噬着我们的激情、活力和能量，让我们感到疲惫不堪。所以，如果有条件的话，试试走到大自然中，去接受「自然疗法」。如果你居住的周围，有社区公园、绿道，那么出去散步、跑步、骑骑车，都是一种有效的方式。也可以交一些有共同兴趣的朋友，趁着周末和节假日，一起去郊外走走、逛逛、徒步、野餐…… 不妨把它加入到自己工作之余的休闲娱乐方式里面，替代掉刷手机和闲极无聊的上网闲逛，让自己疲惫的心灵，重新得到净化和舒缓。

祝云慧

你是否也曾在某个瞬间，觉得和一个人“灵魂共振”？可能是朋友、恋人，甚至是擦肩而过的陌生人，你就是莫名其妙被 TA 身上的某种气质吸引，说不清，道不明。你有没有留意过那些常见的组合？一个看上去坚强勇敢、充满力量的女孩，却总被能给她满满安全感的男孩吸引；一个文文静静、理性清醒的女孩，常常会喜欢上外向开朗、幽默风趣的男孩；而一个感性远大于理性的人，也总会不自觉靠近逻辑缜密、冷静清醒的另一半。以前，我把这叫作“缘分”，是“命中注定”。后来走了很长一段路，回过头看才明白—— 那不是什么命运在安排，而是“我内心有个缺口，在找外界的补丁”。我们被吸引的，往往不是那个人本身，而是对方身上，活出了我们自己还没活出来、还没整合、甚至没看见的那一面。这并非玄学。心理学奠基人卡尔·荣格（Carl Jung）曾提出“阴影理论”，指出: 我们会被那些活出了我们自身压抑或未发展特质的人深深吸引。这种“吸引力”的本质，常是一种隐秘的“投射”——我们将内在未被整合的部分，外投到了那个看起来“拥有”它的人身上。而我想和你分享我和我工作搭档麦琪的故事，就是想告诉你：这种吸引的终点，从来不是一直依赖对方。它真正的意义，是成为一面镜子，让我们看清自己，走向完整，然后和别人并肩创造。麦琪理性、缜密，做事有条有理；我感性、爱创新，总有各种跳跃的灵感。好多年，我都觉得我们“绝配”，我也一直暗暗欣赏、甚至有点依赖她身上那种我好像没有的条理。直到有一天，我决定转身向内，好好探索自己： ① 在工作中，我尝试独立构思课程，搭建体系框架，录了好几套系统课； ② 借助工具，我用人类图等工具更深地读懂了自己的天赋和思维模式； ③ 持续向内看，在读书、思考、自我觉察与对话中，我逐渐理清了自己的脉络。然后，我看到了一个让我自己都惊讶的真相：原来，我也有理性思考的一面，那些我以为只在别人身上闪闪发光的特质，其实也安静地长在我心里。

袁力红

［性骚扰用户］感觉到你很愤怒，回想我一开始做咨询的时候，接到的无一例外都是性骚扰的用户，我给自己三天的时间，如果再没有正常的用户就退出平台，结果，终于在转角处出现了我的第一个，第二个…很棒的来访

一，性骚扰用户有，但把他们看做白纸上的黑点，白纸才我们要关注的正常的来访二，判断性骚扰用户，结束通话，联系平台三，假骚扰真攻击的用户内在动力，悲伤每个人都有，理解他们的悲伤四，觉察一下自己的愤怒情绪，有其他成分在吗

宗阳

生活中烦心事不少，但别让坏情绪在心里住太久。有些事，想不通就放一放；有些人，合不来就远离些。别为打翻的牛奶哭泣，也别为没发生的事焦虑。少生气，少纠结，多微笑。内心安宁，不被情绪牵着走，才是最舒服的活法。

潘娇

给彼此一些空间和时间，让爱更加有温度，有力量

周庆华

认知就是你的维度人是观念的囚徒世界上最难的监狱是人的大脑走不出自己的观念到哪里都是自己的囚徒

你来说说自己想法吧