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与你相伴成长

真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事

傅益红

真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。

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感情那些事

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那晓旭

对自身能力有很高信心的人把困难的任务当作需要掌握的挑战，而不是要避免的威胁。 --阿尔伯特·班杜拉

郭敬峰

生活的好坏，取决于我们对情绪的控制与情绪价值的体现。

方法：情绪标签法——用具体词汇描述情绪（如“愤怒→失望→担忧”），通过精准命名降低情绪的模糊性。

邓韬

通过奖赏式教育长大的人，他们的驱动力来自于别人，所有的决定都产生于外界对他们的反馈，当不能看到明确的反馈时，动力逐渐消失。他们会通过不同的方式去获得外界的认可，甚至于开始走捷径，不择手段。由于他们的意义感来自于外界，当外界给不到他们明确的奖赏时，会产生无意义感，从而导致很严重的懒惰行为。

王倩倩

就算所有人都不在乎你，你身体的器官和细胞也会为你拼命。你的皮肤知道你是热了还是冷了，你的胃知道你是否饿了，它们拼尽全力调节你的身体、你的温度、你的情绪，只为了让你在这个世界好好活。当你孤独无助时，想想还有几十万亿细胞，只为你一人而活。你的身体远比你想象的更爱你，只是你不知道而已。几十万亿细胞齐心协力，组成你的感受，可以救你千千万万次。而你要做的，只是相信并遵从自己的感受。

蔡伟

内疚感：具体事情引发。当个体做错事后需要补偿的心理；羞耻感：是一种指向个体内心，一种低自尊，高自卑的不适感觉。

梁芳

百年孤独中里最经典的一句话：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。“人活着，没有精神寄托，灵魂便无处安放。但是，千万不要把精神寄托在任何人身上，能暂时为你遮风挡雨的，也会在将来让你不见天日。

你来说说自己想法吧