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身体常比头脑更早知道真相——紧张时胃痛、兴奋时心跳加速,
魏金凤
身体常比头脑更早知道真相——紧张时胃痛、兴奋时心跳加速,都是身体在传递信息。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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曾广胜
不要关心别人如何看待你, 要关心你是否能成长自己。 卡罗尔·德伟克
张锦春
饭要一口一口吃,路要一步一步走。给自己添一份从容、守一份坚持,脚踏实地走好每一步路,从容不迫地做好每一件事,未来才会一片明朗。 人生是一场长跑,认清了目标,就只管努力, 总有一天你会惊艳所有人。
周琼
人生至少从事一门职业,职业生涯可谓是一把双刃剑,个体在创造价值获得收入的同时,也对心身健康有着长久的影响! 小A:“老师,我最近在工作中总是无故烦躁,昨天又跟组长起冲突了。” 我:“哦,这种烦躁多久了?” 小A:“快半年了,偶尔还会失眠。” 我:“这个烦躁跟你组长有关系吗?” 小A:“应该没有,我俩平时关系还不错。” 我:“那能说说看,工作中一般会因为什么事情烦躁呢?” 小A:“这份工作做了快两年了,工作很简单,做着做着就会不耐烦、生气,也不知道怎么了。” 我:“不耐烦、生气的时候,脑子里会想什么?” 小A:“会想到做业务的一些朋友,他们很自由。还会想到自己学历不高,好像除了这个,什么都不会。” …… 进一步梳理中,发现小A的自我意识处于一个迷茫的状态,对职业规划更是没有接触过。 因此在咨询中,我们就小A目前在公司可发展的路线及自己意向的职业发展做了澄清;同时对于自我的发展,公司发展与自我的关系更新了认知,促进小A更积极去认知自己,发展自己。 专业的陪伴,促进您身心更加健康的发展!
李春娣
精神分析流派的基本观点认为,人们的行为其实受无意识的影响和驱动,因此咨询主要是将“无意识”意识化的过程,这个过程能让我们发现内部隐藏的动力,让曾经压抑的、不完整的、薄弱的自我重新发展生机。
冯二玲
关注什么得到什么。如太极中的黑白部分,当整个系统固定不变的情况下,多增添白的部分,白的部分就越来越多。生命的奇妙在于有选择,让我们选择正面,阳光开心的积极的方向。
郭婷婷
#推荐阅读《恰如其分的孤独》 #心智成长 人只有在被爱或者不爱任何人的时候才会情绪稳定。 其实仔细想想,在你不喜欢任何人的时候,是你最快乐最轻松的时候。 尽管你可能会觉得有一点孤单,但所有的时间都是属于你自己的,你完全自由。 有人说获得自由的方式是最终接受了没有人爱你,我觉得这是最浪漫且释怀的话。
#亲密关系#情感#
你来说说自己想法吧