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怎么做才能彻底脱离一段关系呢? 首先,探讨原谅的可能性。
周璐
怎么做才能彻底脱离一段关系呢? 首先,探讨原谅的可能性。 为什么要把原谅当成一种思路呢?为了你自己。有一位心理学家说过,forgive (原谅)中的 give(给),不是给别人,而是给自己,给自己一些空间,让自己从纠缠的关系中解脱出来。 也许你仍感到愤懑、不甘,觉得非报复对方不可。其实,原谅也是一种报复。让一个人在你的生活中变得不重要,这难道不是最好的报复吗?当然,这样做不是为了让对方不痛快,而是为了你能更好地过自己的生活。
1温暖
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小玉
温暖了
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自体表象就是心中的自我形象,无价值感的自体表象会导致人不相信也无法看到自己的价值,常常在自我否定中迷失自我。
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生命,是一树花开,或安静或热烈;人生:一半是现实,另一半是梦想,最快乐的莫过于奋斗时。不管昨天有多风光荣耀,抑或苦涩不齿,都过去了,无可更改、无法再来。唯有重拾心情,重新上路,才是我们今天唯一的抉择。朋友们,早安!
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如果你跟一个人在一起一直不开心,而你又消化不了他带给你的负面情绪,那无论这个人是再亲近的亲人或者是朋友,都要远离他。 因为当一段关系需要你不断的妥协压抑自己的需要才能维持,那这段关系就是来稀释你的心理能量的。 这个人总能莫名其妙轻而易举的就激发你的痛苦焦虑,可能你前一秒这个情绪还好好的,下一秒跟他一说话一沟通,哪怕你心里觉得他也没有做错什么呀,他也没说错什么呀,但是你就是会瞬间觉得很烦躁,很焦虑甚至很厌恶。 那往往就是因为他可能曾经伤害过你,而你的创伤呢,又一直没有被疗愈,所以你看到他就容易有这种应激反应。 这种生理性的厌恶,其实就是你受伤后对自我的一种保护,就是远离伤害物,你怕你和他走得太近了,他也会伤害你。
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你来说说自己想法吧