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古人说“厚积薄发,大器晚成”, 从来不是安慰人的空话,
冯二玲
古人说“厚积薄发,大器晚成”, 从来不是安慰人的空话, 而是经过时间验证的真理。 正如作家村上春树说: “当一个安静的人, 做一件安静的事, 时间会给你答案。” 世界越是嘈杂, 我们越要沉下心来, 专注做好一件事。
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冯二玲
温暖了
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王倩倩
当恶意如石子般掷来,弱者看见的是攻击,而强者看见的,是这些石子可以垫在脚下,让自己站得更高,看清更远的风景。 真正的强者,并不是没有感情,而是懂得在情感中保护自己,在他人的恶意面前保持自我。 当你不再因为他人的评价而动摇,你会发现自己变得更加坚韧,你会发现,你拥有一种来自内心的力量,这份力量会让你在风雨中屹立不倒。
生丽
有人喜欢你 那是他在你身上 照见了他喜欢的特质 跟你无关 你淡然面对 并做回自己 有人讨厌你 那是他在你身上 投射到他排斥的自己 跟你无关 你坦然面对 并做好自己 有人欣赏你 那是他透过你 碰撞了内在的自己 跟你无关 你欣然面对 并平静做自己 世界上没有无缘无故的 相遇或者离开 爱或者怨恨 都只是 遇见了自己...
张凤琴
2020年值得反思的一段话
唐建刚
与发生的事物无关 事物只是按照其规律自然的生灭 而怎么看待事物? 决定了你体验到的感受 以情绪为镜 找出自己执着的观念 突破了观念,情绪就解决了。
郭朋雅
家不应该是最有安全感的地方吗? 一句话让多少人泪目,眼泪背后各有各的心酸苦楚
蒋营宜
关于拒绝(三) 03不含敌意的坚决, 是树立边界意识的最好方式 当我们知道拒绝别人,是一件对人对己都有好处的事情时,并不意味着,直接说“不”就是好的方式。 因为简单地说“不”,有时很难让人接受。那么,怎样拒绝别人,才不会伤感情呢? 答案是,不含敌意的坚决。 不含敌意的坚决,是自体心理学派创始人科胡特提出来的,意思是“我拒绝你,态度特别坚决,但是我没有敌意”。 也就是说,在某件事情上我拒绝了你,但并不代表我不喜欢你,我不爱你了。 就像前面说的例子,父母要求我们回到他们身边工作,我们没有做好准备,或真的不想回去,这时我们需要做的就是,告诉父母自己真实的想法,然后让他们感受到我们的爱。 因为父母要求的背后,就是在确认我们对他们的爱。 做到“不含敌意的坚决”,关键是两步: 第一步,心平气和地说出自己的真实想法; 第二步,让对方感受到我们的爱意。 其实,那些拒绝后生气的人,大多是因为感受到自己不重要,而如果我们能够在拒绝的同时,让他们感受到我们是在意他们的,那么就在很大程度上缓解了他们内心的伤心和难过,以及气愤。 当然,如果有人在我们“不含敌意的坚决”的拒绝后,依然很受伤,觉得我们很难相处,这或许说明,这段关系本身就不值得维系,这个人本来就不值得我们在意。 因为真正在意我们的人,爱我们的人,一定会允许我们做自己,并接受我们没有敌意的拒绝。 另外,我们还要意识到,建立边界,是我们自己的事情,也是他人理解我们的一次机会。 理解自己,并不是别人的义务,但把自己变得更好地被理解,那是我们要做的事情,而没有敌意的一次拒绝,就是最好的开始。 总之,我们要懂得边界感在人际关系互动中的重要性,因为不敢拒绝,对人对己都是不利的,而学会不含敌意的坚决,可以让关系健康维系下去。
你来说说自己想法吧