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时常觉得心理工作像在与看不见的野兽做对抗下午听了无数前

刘芙希

时常觉得心理工作像在与看不见的野兽做对抗下午听了无数前辈的一线案例，看到新的思路，新的尝试，新的发现大环境虽阻塞，目睹如此多人还在奋战，仍感到吾道不孤，人间值得。❤

1温暖

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周文平

温暖了

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李春娣

催眠技巧：利用时间错觉艾瑞克森常用时间上的暗示，比如“也许你已经开始放松，而你可能会在未来的某个时刻发现自己已经完全沉浸其中。” 每日催眠做法：闭上眼睛，回忆一个让你感到放松的时刻，比如度假时的海风、夜晚温暖的灯光。然后，想象自己带着这种感觉进入未来的某个场景。给自己的一句话： “我的放松可以超越时间，随时随地流动。”

王倩倩

人，不能活得太紧，要给自己留缝。所有事，一旦沾上“非要”两个字，就会变得异常痛苦。非要有人爱，非要比谁强，非要一个结果，长年累月绷直自己，越绷越紧，越绷越脆，结果不一定怎样，人先崩掉了。人生海海，山山而川，不过尔尔。不是所有事，都会如你所愿，你越往死里折腾，越容易半途中折，不要为了压根说不准的未来，在头顶压一座大山。人活到极致，要做减法，减到最后，只剩云淡风轻的自己，坦然走好每一步，至于走到哪，顺其自然。李娟写道：“过得不好是常态，这是人的本性，不可能过得好的，因为人好贪心，过得再好，还是觉得不好”。人，不要毁于心态，不要想太高、求太多，要把心态顶配。无心生大用，越放松，越淡定，结果往往越好。人，不去执着于结果，真正属于你的才会归位。

刘艺红

不被越界吓退，不被诱惑带偏。温柔坚定地告诉来访者：我们只能在这里，但这里，足够接住你。

戴鹏

你喜欢他，那是你在他身上照见了你喜欢的特质，与他无关！你讨厌他，那是你在他身上投射到你排斥的自己，与他亦无关！你欣赏他，那是你透过他碰撞了内在的自己，与他也无关！与之相同，有人喜欢还是讨厌你，那都是他在你身上照见了他喜欢或讨厌的特质，这些都与你无关！你淡然面对，并平静的做自己。允许别人喜欢或讨厌你，并明白那与你无关。世界上没有无缘无故的相遇或是离开，爱或者怨恨，都只是遇到了自己。

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上天给你什么，你就享受什么，上天拿走什么，你就接受什么，上天懒得理你，你也别去理它。

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所谓的成功，并没有一个统一的标准。某种角度来看，一个人，能够活的健康，能够活得幸福，能够活成神仙，就是对家族，对社会最大的贡献，也是个人人生最大的成功。一瞬间，我感觉了自己就是在走向更大成功的路上。

你来说说自己想法吧