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与你相伴成长

时常觉得心理工作像在与看不见的野兽做对抗下午听了无数前

刘芙希

时常觉得心理工作像在与看不见的野兽做对抗下午听了无数前辈的一线案例，看到新的思路，新的尝试，新的发现大环境虽阻塞，目睹如此多人还在奋战，仍感到吾道不孤，人间值得。❤

1温暖

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周文平

温暖了

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徐磊

人生如逆旅，我亦是行人。

冯二玲

没有任何道路，可以通向真诚，真诚本身就是道路！

温冬梅

萨提亚的自尊宣言一我就是我每次读的时候都能够感受到自己这个生命的力量！！不知道大家读的时候会是什么感觉呢？

傅益红

人生没有白走的路，每一步都是成长，抬起头来，一直往前走，天总会亮的！

王红丽

在你所拥有的各种人际关系之中，与自己的关系是最为重要的一种，只有与自己建立了良好的关系，你才能与他人建立真正的联结。了解自己、欣赏你所发现的种种自我，会帮助你成为一个更完整的人，让你更有能力去理解和关爱别人。然而不幸的是，如果你在一个并不重视你内心世界发展的家庭中长大，那么你可能会忽视与内在自我之间的联结。

林其红

1、爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； 2、爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 3、爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 4、爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 5、爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 6、爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪，我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。接纳自己，才能接纳他人，爱自己，才会爱他人。放过自己，才能放过他人。 7、爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱这个世界，从而开始了真正进入身心灵合一的状态。最好的爱，是灵魂的相依。先学会让自己幸福的能力吧！

你来说说自己想法吧