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“今天也有云朵在慢慢走,树叶在悄悄呼吸,世界在用你看不见
薛燕
“今天也有云朵在慢慢走,树叶在悄悄呼吸,世界在用你看不见的方式拥抱你。如果累了,就停一会儿——你本身的存在,就已经是春天对冬天的温柔回应。”
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不要为人性感到意外,也不要花时间感受背叛,要告诉自己,我不是受害者,我是幸存者。——芒格
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过往的人生总是重重复复,交往过的人也重重复复,只是每次换了名字和样子而已。 实际上人们没有个性这种东西,只有和你的关系。 比如你交了一个对象,然后渐渐发现,她竟然越来越像你的上一个对象,当你为此震惊的时候,你可能只是误会了:你的两任并不相似,只不过他们都扮演了“你的恋人”, 而这个角色塑造了他们,把他们共同的方面呈现给你, 就像不同的演员在不同的影视作品里扮演同一个人物时,他们的表现肯定有很大的共同之处。 你到了一个新公司上班,看到新的上司和同事,不用说,他们很快会变成你以前的上司和同事。 你已经可以预料会被怎样对待,你可以预言将经历些什么,因为他们只是你的人生的演员们。 你终于领悟到这个世界的结构:这些人都是以你为圆心的圆,他们的半径就是和你的关系。自然了,同样的半径上可能重叠着很多个圆,这不是一组平面的图形,而是你螺旋上升的人生的一个切片。 难怪人们羡慕那些头脑简单的人,因为他们的目光不穿过表象,他们的思想不抵达实质。 他们度过的每一天都是全新的一天,他们认识的每个人都是陌生人。 他们把同样的痛苦和快乐经历了无数遍,每一遍都像是初次经历。
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多结几次婚 多离几次婚 多跑几趟民政局 并不会让一个人成长 真正让一个人成长的是 你得停下来“看清楚自己” 你想要什么 你真正需要的是什么 在不同时期不同阶段 你的内在需要是什么 看清并接受 你我他皆是凡人 破除幻想 所谓命中注定 指的是你有人生课题要过 那就注定会遇到一类人 来帮你过这个课题。 他们的出现形式可能不同 带给你的感受都不会太好。 你经历的事情 都是你的课题带来的必然。 就算遇到的不是他 也是和他一样的同类人。 但如果你把他这个人 当作是你的命中注定 那就成了执念。 有些40多岁的宝来咨询 心智跟20来岁一样 这么多年都在 同类男人身上栽跟头。 这是因为你不去过课题,你浑浑噩噩得过且过。 不反思不成长的人,人生处处是卡点。相同的卡点不断遇到,到最后就是彻底怀疑自己怀疑人生。
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弗洛伊德说:爱情是童年的回响 对弗洛伊德而言,爱情从不是简单的相遇。他相信,我们成年后的亲密关系,很大程度上是童年经历的翻版。那些早期与父母互动中未被满足的需求,会化作无形的脚本,指引我们重复相似的关系模式。 “生命中唯一重要的事情是爱情和工作。” “我们选择爱的对象时,并非总是找到那个对我们最好的人,而往往是找到那个能让我们重复最早期、最强烈情感体验的人。” 荣格说:爱情是寻找完整的自己 荣格对爱情的理解更加深邃。他认为,我们在伴侣身上看到的,常常是自己内在的投射——男性心中的“阿尼玛”(女性意象)或女性心中的“阿尼姆斯”(男性意象)。热恋时那种完美的契合感,往往是因为我们将自己的理想形象投射到了对方身上。“两个人相遇就像两种化学物质的接触,如果其中有任何反应,两者都会发生改变。” “你所抗拒的,不仅不会消失,反而会以另一种形式,出现在你的生活里,尤其在亲密关系中。” 荣格认为,爱情最终的意义在于促使我们走向“个体化”——即通过关系照见自己缺失的部分,收回投射,爱上一个真实的人,同时发展出自己更完整的性格。 阿德勒说:爱情是平等的合作与前两位不同,阿德勒不沉溺于过去或潜意识。他将爱情视为一种建立在平等基础上的“合作”。健康的关系不是谁拯救谁,而是两个独立个体的并肩同行。 “爱情和婚姻的本质是合作——为了对方的福祉而努力,而不仅仅是为了自己。” “在爱情和婚姻中,如果我们希望伴侣快乐,就必须全力付出;如果我们希望伴侣成长,就必须自己不断成长。 ”阿德勒心理学强调“共同体感觉”,在爱情中则体现为共同目标、平等尊重和对外界的共同关怀。他反对一切以爱为名的控制或依赖,认为最好的关系是两人都能保持独立,又共同创造价值。 这三种视角并非彼此矛盾,而是为我们理解爱情提供了不同的维度:弗洛伊德让我们理解爱情模式的来源(过去)荣格让我们看清爱情吸引的本质(内在)阿德勒则为我们指明了关系发展的方向(当下与未来)或许,最智慧的态度是融合这三种视角:理解过去的烙印,觉察当下的投射,然后选择以平等的姿态,与伴侣共同书写未来。 当我们借由这些大师的视角重新审视关系,或许能对自己和伴侣多一份理解与宽容。爱情中那些看似非理性的模式,可能有着深刻的心理根源;热恋期的完美感受,部分可能源于我们自己的投射;而关系的困境,往往可以通过转向平等合作来改善。
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一个孩子心理健康成长的四个因素,希望每个孩子都能够拥有: 第一,一起愉快玩耍的同伴; 第二,父母无私的关爱与支持; 第三,广泛的课外阅读; 第四,发自内心热爱的兴趣爱好。
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每一次失落,每一段痛苦的经历,每一句无法忘怀的话语,每一个生命中出现的事物,也许曾经的今天它们/他们/她们带给你内心的委屈,内心的痛处,但同时也带给你疗愈自己的一次机会,让你在自我疗愈这条路上看见更多生命的真相,什么是生命的真相,真相就是你不可能被伤害,你只是自我设限的伤害了自己,因此今天就是绝佳的一次机会,让你在找回自我这条康庄大道上走的更坚实更沉稳更笃定,同时也更具有同理心,因为也许此刻的某人正处在了卡住的一种情境中让你痛苦让你憎恨,但同时如果你卸下你的身份,站在她/他的角度你就理解了,原来她/他不是针对你,只是他/她也卡住了,只是不自知罢了! 心怀感恩,看这个世界,温柔以待这个世界,你会看到更多真相!
你来说说自己想法吧