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你是否察觉,感情中的某些痛苦似乎总在重复?当你因伴侣的忽

王彤
你是否察觉,感情中的某些痛苦似乎总在重复?当你因伴侣的忽视而崩溃,也许触动了童年未被安抚的失落;当你控制不住地讨好或愤怒,可能是内心那个幼小的你仍在用旧方式求救。这些自动化的反应,心理学称之为“强迫性重复”——我们在关系中无意识重演早年的创伤,试图改写结局,却常常困在相似的剧本里。看见是疗愈的开始。 当你意识到那些激烈的情绪、重复的争执背后,藏着一个需要被看见和拥抱的内在自我…让专业的支持陪伴帮你走出循环,在关系中真正成长,我在这里,等你来。

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邢松
KnowYourself创始人钱庄首部随笔集:关于爱与自由的心理笔记,讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。作者将心理学融入个人经验,探讨我们如何在自我成长中看待和处理负面情绪;在亲密关系中爱人爱己;与世界相遇时该如何与他人相处,又如何看待 社会标准,并与之协调;什么是真正的自由,以及如何才能踏上通往内心自由之路。 ·推荐: 在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍,又“噗”的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。 心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。 · 大咖推荐 阅读钱庄的文字就像看到了钱庄本人:美美的,舒服的,有一股自我成长的倔强。自我意识的觉察,与他人和世界链接的尝试,不断追寻自由的脚步,相信会让很多人产生共鸣。有时候,那些成长和感动的小瞬间也许就是我们幸福的样子。 ——复旦大学社会学系副教授 沈奕斐 · 钱庄关于爱与自由的心理笔记,以《小瞬间》为名出版,值得祝贺,也值得一个人静下心来阅读。阅读每一篇小文,会带给人思考、智慧和直面内心的勇气。 ——北京大学社会学系教授 佟新

王倩倩
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