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有时,我们只需要一点微光,就能找回方向。如果这是你需要的
薛燕
有时,我们只需要一点微光,就能找回方向。如果这是你需要的,请收下这份鼓励: 把你的心,当作一座花园。今天种下一粒“没关系”的种子,明天浇一点“慢慢来”的水。不必开成玫瑰,做一朵蒲公英也很好,风起时,自有它的远方。你内在的光,远比想象中更坚韧、更明亮。
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郭红玲
《当下的力量》一书中说,人们80%~90%的思维不仅是重复的,而且是无用的,甚至由于思维的运作障碍和消极的本质,大部分思维都是有害的。 不妨仔细回顾或观察一下你日常的思维,不难发现这是真的。 冬日半夜3点,你在温暖的被窝中,可是你气得睡不着。因为你的丈夫睡前说了一句令你生气的话。 此时他在你身旁早已安然入梦,但是你的思维却不放过你,脑海里反复出现曾经那些不愉快的画面。 你一遍遍用自己看事情的模式强化一个观点:他是多么对不起你,总是让你伤心、说话不考虑你的感受…… 这些重复的自动化的思维,占去生活大多数时间,直接导致生命能量的严重损耗。 一件事你没法选择停止,它甚至比你还强大。这是心理学对上瘾的定义界定,生活中,就如上面的两个案例,常常出现的强迫性的思维是一种思维上瘾现象。 它同样给你一种错误的乐趣,比如,上面的自动化思维中,其实隐藏着受害者心态,自己是受害者,对方就是导致自己不幸的元凶,自己就可以享受免于承担责任,而这种看似带来好处的思维会给生活带来更多痛苦。 书中说,大脑只是个工具,是被用来处理特殊任务的,当这个任务完成时,我们就让它处于休止状态。 但实际上,我们只要醒着,好像大脑无时无刻都在思考着,排除那些为了处理任务有意识的思考外,其余时间,都是自动化思考的“思维上瘾”状态。
张丽坤
“男人是自由的动物,女人是关系的动物”,由于男女两性差异,我们会发现在婚姻关系中,女人往往对亲密的渴望更甚,而男人对亲密总是保持着若有若无的距离。
张明翠
一个人之所以感到活得无奈,一定是自己的某些需要得到了满足后,又有了新的没能满足的需要所带来的、而不是表面上看起来的满足他人,牺牲了自己。
尤四海
在人生的棋盘里,你觉得自己在哪个位置呢?正在感受什么样的心情呢? 看清楚图片里内容,选择一个位置给自己,选择好之后思考一下自己都想到了什么,留言到评论区,我会给予简单的人格方面的特征解读。
张志军
生命法则很简单,比很多人弄出来的复杂想法简单得多。你付出什么,就收获什么。你对自己和生命的信念,将成为现实。就这么简单。 我在各个时刻需要知道的都会呈现在我面前。我相信自己,相信生命。万事皆好。 请明白,你远比自己想象的要强。你拥有着神圣保护。你连接着无限智慧。你永远不孤单。你有自己所需要的一切。你当然能完全适应各种情况。 我是个拥有宇宙力量和智慧的人。我吸取这些力量,轻松地维护自己。
石萍
和身边人相处之所以容易累,主要原因之一,就是太想改变或拯救别人。 如果你不想改变也不想拯救任何人,别人的负面情绪很难影响到你。
你来说说自己想法吧