情说App
与你相伴成长
打开APP
自由便是不再渴求他人的认可。我们没必要时时刻刻去迎合他人
石萍
自由便是不再渴求他人的认可。我们没必要时时刻刻去迎合他人的期许,愿我们都能释怀,拥有敢于被讨厌的勇气,放弃纠正他人的误解。你要清楚,总听他人的声音,便很难做真正的自己。这个世界有太多纷杂的声音,你可以静心聆听,但绝不能被其淹没。
0温暖
0回答
相关回答
徐恒
我们常常会因为自己的经历 给与别人引领时走向复制或反向的极端 就像被打压长大的自己 给与下一代的可能是遵循或者永远正反馈 然而或许最好的方式是平衡 既能给与正反馈也能承受磋磨 能让人向前的是可以面对任何的内心力量
彭仙鹤
能踏出第一步的是目标, 尚未踏出第一步的是梦想。
原莉娟
无分别的爱第一给到爱人,再给到孩子。 家庭和睦,孩子受益, 唯有静下心里,才能找到本心, 远离恐惧驱动,找到热爱驱动, 其实心平气和,才是家庭最好的风水布局!
徐青
建立职场边界感是一个重要的技能,它有助于维护个人和职业生活的平衡。以下是一些建立职场边界感的建议: 1.明确职责:了解自己的职责范围,并清楚地向同事和上级传达这些职责。清楚地了解自己在各种关系中能接受和不能接受的行为。 2.保持适当的距离:在身体和情感上保持一定的距离,不要过于亲密或侵入对方的空间,尤其是同事之间。 3.设定工作时间:确定自己的工作时间,并尽可能在这个时间内完成工作。避免在非工作时间处理工作事务,除非是紧急情况。 4.学会拒绝:学会说“不”!当别人的要求超出你的边界时,要勇敢地拒绝。就是他提出的事情,让你感觉到不舒服,就可以拒绝。 5.沟通技巧:清晰、直接地沟通你的需求和期望,同时尊重他人的边界。 6.时间管理:合理安排时间,确保工作和个人生活都有充足的时间。 7.个人空间:在办公室中为自己创造一个舒适的个人空间,有助于提高工作效率。 8.情绪管理:学会控制情绪,避免将个人问题带入职场。 9.专业发展:持续学习和提升自己的专业技能,这有助于在职场中建立权威。 10.寻求支持:在工作本身上,如果感到压力过大,不要犹豫寻求同事、上级或人力资源部门的帮助。不要把工作的事情,担在自己一个人身上。 11.健康生活:保持良好的生活习惯,如规律的饮食、适量的运动和充足的休息,这有助于保持良好的工作状态。 12.自我反思:定期反思自己的工作习惯和边界设置,看看是否需要调整,这部分建议与咨询师一起探讨内省。 13.尊重他人:同样重要的是,尊重同事的边界,不要过度干涉或强加自己的工作方式。 14.坚定立场:在维护边界时要坚定,不轻易妥协。 通过这些方法,你可以在保持专业和效率的同时,维护个人和职业生活的平衡。
李冬波
万物合一,心神归一。无佛无魔,无人无我。天地悉皆归,混沌初开时。不执着于法,清静为天下正。不求不贪即为静。心神合一即为静,一念不生即为静,气定神闲即为静,无欲无求即为静。静在自心,心定则静。定在静中,静在定中。
冯二玲
我是一切的根源 你每天在训练什么,你最后就会收获什么。而你每天训练的那个端点,在于你的心,在于你心中的一念。一念天堂,一念地狱,一念成佛,一念成魔。一念生,一念灭,生灭之间,我们的执着就揪住了其中的一端,死死地抓住,把它当成了“救命稻草”,好像这个就成了生命的全部,离开了这个我就没有办法让自己活下去!
你来说说自己想法吧