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心理成长，不是砍掉自己的刺，而是学会何时收拢，何时绽放。

林嫦嫦

心理成长，不是砍掉自己的刺，而是学会何时收拢，何时绽放。真正的完整，是连同阴影一起接纳。

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林嫦嫦

温暖了

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个人成长

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心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德说过这样一段话：语言与魔法起初是同一件事儿，直到今天，语言依然保持着许多神奇的力量——通过语言，我们可以给别人带来极度的喜悦或最深的绝望；通过语言，老师将知识传授给学生；通过语言，演说家影响着听众，甚至主宰听众的判断和决定；通过语言，我们可以带来成长、提升、改变和突破……语言常常是我们影响人的直接方式。

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妈妈们总是要求自己无所不能，但当她们真的做到无所不能的时候又难免委屈。我的来访者说，孩子基本是她在带，她老公非常忙，好不容易有空了回家，就对孩子提诸多要求，比如吃了东西要把包装扔垃圾桶，看完的书要放回原处，吐槽老师应该先检讨自己的错误等等。她委屈地问我，怎么样才能让老公停止指责，给孩子轻松的氛围？听起来似乎很有道理。可是，妈妈在全身心带孩子，父亲能跟孩子共处的时间非常有限。而对于一个孩子来说，轻松愉悦的家庭氛围和了解并遵守规矩同样重要。而父亲，在立规矩，培养品质方面有天然的优势。那么母亲为什么不能让孩子接受来自父亲的影响呢？她每天有大量的时间给孩子营造轻松氛围，而父亲只是用很少的时间去严格教导，孩子一边享受大量的轻松时光，一边意识到这个世界有规矩需要遵守，这有什么不好呢？而母亲却容不下与自己理念不一致的教育方法.。这才是矛盾的根源。

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焦点金句78：在纷繁复杂的世界里，名利的诱惑如影随形，但真正的智慧在于看淡虚名，坚守自我。不要被外界的喧嚣所迷惑，那些浮华的光环不过是过眼云烟，唯有做回自己，才能在人生的舞台上绽放属于自己的光芒。做自己，意味着听从内心的声音，不为他人的目光而活，不为虚名所累。在平凡的日子里，用真实去书写生活的篇章，用真诚去温暖身边的每一个人。不为虚名，做回自己，才能在岁月的长河中，收获内心的宁静与满足，活出真正的价值和意义。

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人没有走在属于自己的正道上才会产生“努力”的感觉大自然里从没见过“努力”这个词汇喜欢和爱何来“努力喜欢”“努力去爱” 人难道不是应该活在喜欢和爱里面吗

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人是社会性动物，离不开与他人的交往。活成一座孤岛，对于孩子而言是可悲的。为孩子补上社交这门课，他们的人生才能更丰富。孩子的人格成长、心理能量，都需要在“关系”中去激活。

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低能量的人遇到困境，会用自己每天积累的一点点能量，来冲淡那些消耗自己的事。正常能量的人遇到困境，可能会吧那些负能量倾倒出，然后再去承接新事物。高能量的人遇到困境，会果断跳出那个能量场，划好界限，做好隔离，让自己有个全新的姿态来面对未来的路。

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