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健康的关系是:“我很好,你也很好”,我们彼此滋养,而不是
黄秀梅
健康的关系是:“我很好,你也很好”,我们彼此滋养,而不是彼此消耗。
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人际关系
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周新梅
- 人生选错了就选错了,没什么大不了的。我们总是害怕做错选择,害怕走错路,害怕未来不如预期。但其实,人生没有绝对的对错,每个选择都是当下你能做的最好的决定。
邢松
在这个实验中,实验者哈罗将小猴子从母猴子身边带走,取而代之的是一个铁猴子和一个布猴子。 铁猴子会每天给小猴子提供奶水,而布猴子除了触碰起来舒服没有其他任何作用。 大家认为小猴子更喜欢能给他提供食物的铁猴子,还是提供温暖的布猴子呢? 实验结果显示:小猴子对布猴子的依赖性更强。除了饿的时候会找铁猴子,其他时间都会依偎在布猴子这边。
这个实验启示我们:孩子对母亲的依赖不是来源于奶水,而是通过和母亲的亲密接触获得安全感和依赖感。 如果你的孩子和你不够亲密,那么你就抱抱他吧。
徐宁
告诉自己:“过去的我,已经做到了在当时认知和能力下的最好。现在的我,有了新的认知,所以可以做出不同的选择。” 让我们一起放下自责和内耗,把能量聚焦于当下可做的事。
张俊霞
稻盛和夫曾经这样说道:“世界上所有人都曾是一尊佛,只不过是自身的杂念遮住了佛光,只有扫除心灵上的尘埃,才能获得无上的人生智慧”。
冯二玲
一位1994年5月9日,在南非首次的多种族大选结果揭晓后,曼德拉成为南非历史上首位黑人总统。 曼德拉的就职典礼时,曼德拉邀请了他服刑时的看管他的三个“狱警”。 曼德拉说,能够来这么多人自己很荣幸,但是更荣幸的是看押自己27年的三位狱警也来到现场了。接着他向人们介绍这三位狱警。 曼德拉向他们表示感谢,因为自己年轻的时候性子很急,脾气暴躁,正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。 他的牢狱岁月给了他时间与激励,使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。 他说,感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的,必须以极大的毅力来训练。这三位“狱警”都感动落下了眼泪。 仪式结束后,曼德拉再次走到了格列高和两位狱警的身边,平静地说:“我今天之所以邀请你们出席我的总统就职仪式,就是想要告诉人们,如果自己不能把悲伤和怨恨留在身后,那么我其实仍在狱中。我现在已经放下了,请你们也放下!” 听了曼德拉的话,格列高禁不住泪流满面。那一刻他终于明白,告别仇恨的最佳方式是宽恕。胸襟博大的人,思想绝不会被禁锢在狭小的怨恨之中。看似原谅他人,其实是在升华自己。
刘世淑
最简单的方法就是全面的接受自己的情绪,做一个率真的人。学会和自己的心灵对话,你不可要求自己的脸上总是阳光灿烂,你不能掩盖和粉饰心情,你必须承认矛盾和痛楚。只有这样,我们才能真正驾驭自己的主人。
你来说说自己想法吧