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健康的关系是:“我很好,你也很好”,我们彼此滋养,而不是
黄秀梅
健康的关系是:“我很好,你也很好”,我们彼此滋养,而不是彼此消耗。
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人际关系
相关回答
李鹏程
禅释:佛家常说“证到”这个词,却从来不告诉你“证到”后面是什么,因为欲说欲解都不能,因为条件的条件的条件,因为因果的因果的因果,所以就有了如人饮水冷暖自知。你不知道你,所以你是你。 何解:我就应该是我,为什么你非得让我不是我呢?既然是我知道我就不是我,那就是不可知、不能知、那就别知了。 摘录于《遥远的救世主》中的禅机
张志军
焦虑和强迫性思维之间存在密切的相互作用,二者常常相互影响、形成循环,具体联系如下: 1. 焦虑是强迫性思维的常见诱因 - 强迫性思维(如反复出现的无意义想法、怀疑、恐惧等)往往源于焦虑情绪。例如,对污染过度焦虑的人,可能会反复出现“手没洗干净会生病”的强迫想法;对安全过度担忧的人,可能会不断怀疑“门没锁好”。 - 焦虑会放大个体对潜在风险的感知,使大脑更容易陷入对“危险”的反复思考,进而催生强迫性思维。 2. 强迫性思维会加剧焦虑 - 强迫性思维本身具有侵入性、难以控制的特点,会让个体感到痛苦和无力,这种失控感会进一步加重焦虑。 - 为了缓解强迫性思维带来的焦虑,人可能会产生强迫行为(如反复洗手、检查),但短期缓解后,焦虑容易再次出现,形成“强迫思维→焦虑→强迫行为→短暂缓解→再次强迫思维”的循环。 3. 共病率高,共享部分心理机制 - 许多焦虑障碍(如广泛性焦虑障碍、惊恐障碍)患者会伴随强迫性思维;而强迫症患者也几乎都存在明显的焦虑症状。 - 二者都与大脑中负责情绪调节、冲动控制的区域(如前额叶、杏仁核)功能异常有关,且都涉及对不确定性的过度敏感和对控制感的强烈需求。 简单来说,焦虑可能“催生”强迫性思维,而强迫性思维又会“喂养”焦虑,形成相互强化的关系。
梁丽莉
从心理学视角拆解孩子的说谎行为,能看到更立体的内在动因:一种是自我保护的防御性说谎——孩子敏锐察觉到批评与指责的压力,为了避免直面负面评价、规避惩罚,也为了在他人心中维持一个“足够好”的形象,便用谎言搭建起一道缓冲的屏障;另一种则是共情驱动的安抚性说谎——孩子并非单纯逃避责任,而是隐约感知到自己的行为可能引发他人的愤怒、失望等强烈情绪,这些情绪的重量甚至超过了说谎本身的代价,于是选择用谎言来平复对方的情绪,本质上是出于对关系中不安氛围的本能回避。
王倩倩
不要逼孩子不停地学习,任何事,一旦用“逼”,就会变成极端痛苦的事。孩子,是活生生的人,有思想,有灵魂,会累,会疲,他不是上发条的工具。不要把孩子逼到,断掉那根弦,孩子真的会病,会疯。 学习一途,是需要开窍的,是要因人而异的。不同的种子,在不同的时节,开不同的花。父母不要打着为孩子好的旗号,一味催催催,逼逼逼。你越逼,孩子越厌学,到最后敷衍、应付、完任务,用尽力气,全是无用功。 最可怕的,逼孩子不停学习的结果是,双输。家长,越逼越上火,牙疼、心梗、发疯。而孩子一旦过了忍耐限度,精神世界全线崩塌,掉进黑洞深渊。记住,学习的目的,是为了孩子更好,而非盲目病态摧毁。
赵莎莎
决定我们生活方式的并不是过去的经历, 而是我们赋予经历的意义。
王倩倩
在自己能力范围内,一点苦都不要吃,一点难听的话都不要听,不喜欢的人就删掉。
你来说说自己想法吧