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前几天的某一来访者,进咨询室时是怕冷缩着的,出去时是挺直
林晓燕
前几天的某一来访者,进咨询室时是怕冷缩着的,出去时是挺直腰板,全身发热。特别是她的左小腿平时一直发凉,做完咨询后,这段时间都是热热的,暖暖的。祝福她 感恩一切
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张秋菊
...
吴道银
张凤琴
从出生起,你拿到的就是一个“不完美”的人生剧本。 人的很多拧巴,内在无法消解的情绪,都来自不承认、不接纳,让自己沉浸在自我营造的悲剧中。 与那些不完美和解,才能主动控制和改变自己的命运。 只有接纳自己的父母,接纳自己并不优秀的地方,才不会通过愤怒对抗消耗自身的能量。 你会相信即使站在不完美的起点,你也可以发挥自己的优势,找到真正的幸福之路。
赵莎莎
解离的方法是当你能够学会做自己生活和思想的观察者,你就能学会一个非常重要的心理学的手段,叫作解离。解离就意味着你不再和这个想法融合。没有解离的时候,这个想法会跟你融合在一起,绑架你:你就是它,它就是你。所以你成了故事的主角。现在你站出来,发现它只是个想法而已。这个想法是对还是错,其实不一定,不用管它,谢谢它就好了。
王胜
情绪不是与生俱来的,而是由个体建构的。
戚艳
生命的价值 并不取决于 我们完成了多少事 而在于每个过程中 我们投入了 几分心力。
你来说说自己想法吧