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与你相伴成长

灵魂的相遇，是世间最稀有的缘分。有些人相爱，爱的是外表

傅益红

灵魂的相遇，是世间最稀有的缘分。有些人相爱，爱的是外表，爱的是条件，但灵魂伴侣不一样，他们爱的是彼此最真实的内心。这种爱，不需要言语就能懂得，一个眼神就能读懂对方的心事。就算这辈子做不了夫妻，那份深入骨髓的爱，也会陪伴一生。

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感情那些事

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和钰蓉

你必须把痛苦带到意识里，必须面对他，必须清楚的知道你为什么痛苦，然后再去决定这些痛苦是否值得？如果痛苦值得，那就保持痛苦，不去报怨它，如果不值得，那就尽力摆脱它，即抱怨又不努力，那不就是活该痛苦。

赵艳杰

只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断，决定和行动开始做事情是一种体验，而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强。

陈娜

有一个女孩子，她妈妈很强势，妈妈对爸爸的态度也很强势，这个女孩大多数时候会站在父母中间护着爸爸，“妈妈不够好，她没资格照顾爸爸、照顾我”“我比妈妈更好”。而如果是男孩子，他的父亲有家暴行为，打他的妈妈，这个男孩就会站出来保护妈妈。爸爸对妈妈不好，男孩就不自觉地扮演爸爸的角色。一旦孩子介入父母之间，就一定会出问题。因为孩子内心认为“每当我帮了一方，我就代替了另外一方”。他忙着在父母之间周旋，没有时间退回到他作为孩子的位置做他该做的事。

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第475天一个人，如果没有收拾残局的能力，就得好好管理善变的情绪。

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就是温柔地回到那个躲在内心深处的“受伤小孩”身边。回到身体里，去感受那些被遗忘或压抑的伤痛记忆，让它们被看见、被理解、被释放。这不是沉溺过去，而是让身心真正合一，从过去的束缚中解脱出来。我们的内在小孩不仅承载着伤痛，也封存着未被污染的生命力和真实。找回他，就是找回完整的自己。

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假如你见到一个人，你跟他说刻薄的话，跟他说风凉的话，你会让这个人的人生变得很糟糕，就是你握住了他的生命。 “根据这个观点，如果你遇到另一个人，你应该意识到，你所说的和所做的，可能对对方有决定性的影响。因此，你应该始终认为，你手中握着对方的生命。 ”你的一言一行，会给别人的存在造成影响。所以，除了对自己负责之外，也要能够对别人负责。这叫作在场性，你要有自己的在场性，与人为善，多去帮助他人，多去共情，多让别人感受到你的陪伴。

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