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今天我们来谈一谈三观中的价值观,日常生活其实就是我们价值

马丽丽
今天我们来谈一谈三观中的价值观,日常生活其实就是我们价值观的外显,要了解自己的价值观并不难,观察自己每天在做些什么就可以了,哪怕你告诉我,我不是很情愿做这个,但只要你每天都在做,也代表你的内心深处仍然觉得它是有价值的,如果这个价值不是你的终极价值,那它有可能是你实现终极价值的必要过程。当然除了体现在行动方面的外显价值之外,你还有一些没有体现在行动方面,或者连你自己也没有意识到的内隐价值,你可以反向思考哪些事情自己很有兴趣想试着探索,但还没有实施思考,没有做什么,也是一个从相反的方面了解内隐价值的渠道。

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张丽坤
“付出”,或者说“对别人好”,是有门槛,有难度的。 真正健康的付出,是“我愿意给对方ta想要的,并且哪怕ta没有给我我想要的回报,也没关系”。 太阳散发光和热,不是因为它需要世间万物给它回报什么,仅仅是因为它有足够的光明和温暖。 这是它的本性,也是它本身能量足够强。 就像恋爱关系中,追求、花钱、花时间,是因为你愿意。 真正的喜欢一个人,会主动送礼物,多陪伴,让Ta开心,Ta回馈或者不回馈,甚至可以拒绝,都不会影响自己的付出。 因为不再预设“Ta必须怎么做才算不辜负我”。 虽然这很难,一方面必须信任自己,必须打从心里知道自己值得被爱。 哪怕对方没有给我我想要的回应,拒绝我,也不代表我差劲,失败,不代表我的付出一文不值。 另一方面我也要信任对方,尤其是已经确立恋爱关系之后。信任对方作为成年人是自由的。 对方可以偶尔不接受我的付出,用我期待以外的方式给我回应,这不代表Ta对我的感情就动摇了。 这是内心足够强大,内核也足够稳定的时候,才能保持的心态。 自从有了这样的心态,不管恋爱,交友,哪怕和父母相处,都变得轻松多了。 没有压力,没有委屈,没有“我付出“我付出了,所以必须得到回应,否则心里就空落落的”那种别扭感。 当做的一切都是基于自己的意愿,如果有一天不愿意这么做了,随时可以停下来,不必为了得到对方的反馈,勉强自己继续做下去。 这是另一种更舒服的自由。

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