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我的一位来访者说,当我要离开咨询的时候,我该怎么感谢您?
李春娣
我的一位来访者说,当我要离开咨询的时候,我该怎么感谢您? 我说:你不用感谢我,你最应该感谢的是自己 为什么这么说呢? 因为我纵然有18般武艺,如果你不来,我也毫无用处,所以你最应该感谢的是自己,感谢自己的坚持。 你来了,我们才能一起往前走。
2温暖
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芸禾
温暖了
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胡周琴
“墙角数枝梅,凌寒独自开”,在这美好的冬日,带着温暖与爱,静候春暖花开~
严松间
爱,是一种能力。而这种能力,来源于小时候父母对孩子爱的滋养,长大后的你便有了爱自己的能力,当你能很好地爱自己时,你才有能力爱别人。我愿意为我咨询师的道路不断努力前行,助己渡人。
豆立宁
信任自己,信任心灵的力量,让心的觉知力更强
王倩倩
刘淑珍
婚姻中不该说的话 1别人比你强多了-进行比较 2我这么累,都是为了这个家-习惯外归因 3你必须做某事,否则就是不爱我-强人所难 4都是你的错-道德评判
蔡伟
格式塔疗法中提到区分想法与感受的几种技巧:1.性质。感受是可以直接体验到实体的存在,想法是抽象的非实体存在;2.来源。感受来自五感和身体,想法来自头脑;3.谁决定。感受无法被他人反驳,想法可以被反驳和辩论;4.句式。把句子开头的“我觉得/我感觉”改成“我认为”,看看句子是否仍然成立。比如:用“我认为”代替“我觉得/我感觉”,如果句子仍然成立,就说明这是一个想法。不是感受。
你来说说自己想法吧