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与你相伴成长

了解了一切，就能宽恕一切。看得越远就越能释怀。你经历了

黄秀梅

了解了一切，就能宽恕一切。看得越远就越能释怀。你经历了什么？对于认识自己很重要。你的现在藏着你的过去，你的过去成就了你的现在。然而你过去经历的创伤，并不能成为你今天放纵或者放弃自己的借口。不管你经历了什么，愿你永远都有可以重新开始的勇气。

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个人成长

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史婧雅

你有没有这样的经历？全心全意帮助别人，最后却换来对方的冷漠甚至敌意，感觉自己“好心被当成驴肝肺”？在职场中倾囊相授带新人，对方羽翼丰满后却过河拆桥；生活里长期接济亲戚，最后换来一句“你帮我是应该的”。这些看似“恩将仇报”的现象背后，藏着一个关键的心理学概念--价值感回流。当一个人向另外一个人求助的时候，从潜意识里自我优势感会降低，在心理上会感觉低人一等，在得到他人的帮助的同时如果帮助者再对其进行一番说教的，无疑是在他的伤口上撒盐，让他处于尴尬境地。因此，他的“价值感”会无形中被剥夺，当一个人的价值感被剥夺的时候，会滋生羞愧，自卑，无地自容等负面情绪，更有甚者会产生愤怒情绪。你帮就帮，但最好别在这个时候还对他进行说教，指出他的弱点，其实他自身的问题他大概率比你还清楚，只是他或者是根本没有能力去改变而已。这个时候你的建议，指责，剥夺了对方的价值感。对方对你的感激心理因此而下降，对你的恨意反而上升. 你的善举非但得不到对方的感激，反而导致关系的恶化，多了一个仇人。要是你把姿态放低，对他说：“你不用感激我，其实你这个人这么好，我不帮你，也会有其他人帮你。” 他听了一定会感激你的，因为你在这时维护了他仅有的尊严。这叫"价值感回流”。因此，当你帮助一个人的时候，最好还是不要把自己的姿态放得太高，不要以对他人说教。要注意维护他的自尊，当一个人落难只剩下尊严的时候，你还在哪壶不开提哪壶，无疑是在他伤口上撒盐，他自然只有恨你。

程璐璐

身体累了就想睡觉休息，这时你的头脑里会出来很多声音阻挠你休息，你如果受到影响了这就是上当了，怎么才能不上当，需要觉察需要时间，需要不追求好的状态，有的时候追求好是一条通往地狱的路

胡星星

一个有智慧的人首先要对“无常”有非常深刻的认识，否则就会浪费很多时间在一些没有意义的事情上

苏平

当你认为所有人都是在向你索取的时候，你的眼睛只会盯着向你索取的人，自动筛选掉了为你付出的人。当你觉得为你付出的都是另有所图，或者认为对方会伤害你，时间久了你周围就都剩下了向你索取的，另有所图的人，而你一直都是付出的状态时，你会疲惫，所以慢慢远离了人群。

祝晓

当你放下内心的桎梏，你会发现世界无限的自由。当哲学专业的学生送了外卖，然后再转行了脱口秀，你就知道人生本就没有那么多的限制。站的越高，你会看到更多的人生可能性。人们常常被过去的生活所限制，导致看不到自己的无限可能。

朱宏

这辈子我如果是个男人，我一定要用我的深情好好的爱我生命中的女人、绝不让她伤心、受委屈。我生命中的女人可以是我的母亲、妻子、女儿，姐妹，但绝不会是别人的老婆。//如果男人都能这般，走在街上的每个女人都有人爱//女人可以活出底气、活出骄傲、活出快乐。//社会井然有序、家庭和睦、人际纯挚——生而为人，该有多么美好。

你来说说自己想法吧