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世界偷偷爱着你, 以你尚未察觉的方式。 The worl
傅益红
世界偷偷爱着你, 以你尚未察觉的方式。 The world loves you in ways you have yet to notice.
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压力太大怎么办
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梁斯源
不怨人 王鳳儀 一丶不怨人 1. 我常研究,怨人是苦海。越怨人,心裡越難過,以致不是生病,就是招禍,不是苦海是什麽? 2. 君子求己,小人求人。君子無德怨自修,小人有過怨他人。嘴裡不怨心裡怨, 越怨心裡越難過,怨氣有毒,存在心裡,不但難受,還會生病,等於是自己服毒藥。人若能反省,找著自己的不是(錯誤),自然不往外怨。你能,不怨不能的;你會,不怨不會的,明白面對人的道,就不怨人了。
冯二玲
不要到处寻找老师,而是要把自己准备好,观察自己的思想、行动、语言 你的心就是你自己的老师,忽视了这个内在的老师,一直在外在世界寻找老师,其实是本末倒置。 多聆听自己的内心,吾日三省吾身,则智明而行无过矣。
周璐
比昂容器理论,情绪调节 爱教会他们 成为自己情绪的避风港 因他们 曾被温柔地涵容
冯二玲
念有正念与妄念。 原来念就是我的心产生出来的,所有一切都是虚幻的。 不执著这个念,叫正念。 执着这个念,叫妄念。 有念不会烦恼,执着念才会烦恼。 无念不是没有念,是不能执着念,叫做无念。 练习正念,健康身心从正念开始。
宗阳
一位作家曾说:如果我们始终不拒绝,我们可能不会伤害别人,但是我们伤害了一个跟自己最亲密的人,那就是我们自己。 这个世界上没有人能伤害你,除非那是你自己先同意的。 你把自我价值建立在别人的认可上,别人就能利用这份认可压榨你。 你当惯了好脾气的人,别人就因为你的好脾气一次次冒犯你。 真正喜欢你的人欣赏的是你独立有主见的样子,而不是你曲意逢迎,讨好别人的样子。 人想要活得有光芒,就必须要有自己的锋芒。
潘小琴
“任何情绪、感受和体验都是天然产生的,它们都在告诉我们一些信息,在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪,无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是:觉察它,接纳它,带着它向上爬,一同成长,探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易,我们不妨卸下对情绪的防备,和它和平共处。”……
你来说说自己想法吧