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遗憾后悔只是自己骗自己,让自己背上一个包袱。人生短暂,别
周美芳
遗憾后悔只是自己骗自己,让自己背上一个包袱。人生短暂,别让遗憾和后悔成为你的绊脚石。每次回头看,都会觉得自己当时应该做得更好,但那只是自己骗自己。与其背上这个沉重的包袱,不如放下它,轻装上阵。未来还有很多美好的事情等着你,别让过去的阴影影响你的前行。
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个人成长
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冯二玲
齐白石有一位本家,他是个画匠,两人聊天的时候,本家问齐白石:“我的画技也算不错,人人都说我画什么像什么,平时画的门神啊,年画啊,都有人抢着买,可为什么他们管我叫画匠,却管你叫画家呢?” 齐白石沉思片刻,带着本家来到一张画作前。本家一看,是齐白石的新作,题为《他日相呼》。画面上,两只小鸡叼着一条蚯蚓,你争我抢,互不相让。 本家夸道:“此画神态生动,质感逼真,稚气可爱,的确是佳作!” 齐白石微笑着问:“你只看到了这些吗?”本家愣了愣,茫然地点了点头。 齐白石认真地说:“小鸡并不会与伙伴分享食物,可它们长大后却会相互招呼,不吃独食。我这幅画是想表达美德不是天生的,是教育历练的结果。” 本家惊讶地张大了嘴。 齐白石接着说:“画匠只是模仿,判官画什么脸、阎王画什么脸,记住之后永久不变,只追求像不像,没有自己的思想。而画家的成就不在惟妙惟肖,而在于把观察的感悟上升为哲理,用画含蓄地表达出来,引人深思和联想。” 本家佩服地连连点头。 人的成就大小,关键在于思想,当一个人没有思想,只会人云亦云,刻板执行,必将一事无成。
朱艳秋
情感与状态不一致:诉苦者的情感表达可能过度、黏腻或带有“表演”性质,与他们的真实内在状态脱节,这会让人感到不适和难以共情。 隐含的控诉与索取:诉苦中常隐含对听众的“控诉”(如“这都是你的错”)或过度的索取(如要求对方承担全部责任),这增加了听众的心理负担,导致厌烦。 强化负面情绪:反复诉苦会强化诉苦者自身的受害者心态和负面情绪,形成“痛苦上瘾”或“抱怨成瘾”的循环,而非寻求实际解决。 人际关系压力:持续的负面倾诉会消耗听众的精力,甚至引发反感,影响人际和谐,因为人性更倾向于慕强而非共情虚弱。
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就是: 物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。
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我做了多年心理咨询而不疲惫和厌倦的原因是我永远对人的心灵世界保持敬畏和好奇,永远尊重自己的无知和有限,每个人的心灵宇宙都是一个宝藏,探索和成长是没有尽头的。 从最初选择心理咨询作为我终生的事业,赚钱并不是我的目的,我想做的是,能对得起每一个选择我的来访者,做一个让自己也满意的心理咨询师,弄明白心理问题的底层逻辑和形成规律,做为一个咨询师本来就应该安安静静的坐在角落,陪伴着每一个来访者慢慢的成长,这是职业的本分,在我的理论成长体系没有彻底夯实每一个台阶,我得负责,我说出去的话不是为了忽悠别人,也不是为了赚别人口袋里的钱,而是一条踏踏实实的路,走在上面每一步都有其意义和收获,无悔一生,就这样就够了。
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如果你的生活已处于低谷,那就大胆走,因为不管你怎样走都是在向上。
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你来说说自己想法吧