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早上和一个朋友说起今天的冷，当时出门拿快递时戴着手套，却

习雪苹

早上和一个朋友说起今天的冷，当时出门拿快递时戴着手套，却依然感到冷。这位朋友回应说，那你就多戴几层手套。这让我想起，在咨询空间里，来访说起自己的痛苦经历，他其实未必想要别人给予什么建议。他也许只是想让别人看到他所经历的苦难而已。在我看来，疗愈痛苦的第一步是看见它，给它一个空间，一个容身之地，让它知道它是被接纳的，被允许的。

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

张志军

回避型人格的常见表现主要体现在对社交、批评及自我认知等方面，具体如下： - 社交回避：极力避免社交活动，害怕与人建立亲密关系，担心在交往中被拒绝或批评，宁愿独处也不愿参与社交场合。 - 敏感多疑：对他人的评价和态度非常敏感，容易将别人的言行解读为负面信号，哪怕是无意的举动也可能让其感到被冒犯。 - 自卑心理：对自己缺乏信心，觉得自己不如别人，害怕在他人面前暴露缺点，因此在很多事情上不敢尝试。 - 逃避责任：面对需要承担责任的情况时，往往选择逃避，不愿主动承担任务或做出决策，担心自己做不好会受到指责。 - 情绪压抑：不轻易表达自己的情感和需求，习惯将情绪隐藏起来，内心常常感到孤独和不安。

刘静

杨绛先生说： “一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你赚钱有多么厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。” 天天愉快

徐恒

很多时候也许并不清楚自己想要什么所以谁痛苦谁改变也是因人而异的他人看见的痛苦并不一定是真相对当事人来说或许是一种享受或许它至少是安全的安逸的所有的动力只能来自自己的内心自己觉得真的受够了一定能找到帮助和出路

冯二玲

第154天孩子撒谎的四种情形 1.孩子的大脑发育还不完善，思维有一定的局限性，不容易搞清事实和想象，会用想象来代替现实，这种谎言和孩子的品行无关随着孩子年龄的增长，他自己慢慢就会明白。 2.孩子本能害怕挨批评而撒谎，尤其是孩子经历过严厉的批评和惩罚，更加害怕说实话。此时家长不要盘问，要为孩子营造一个敢于说真话的宽松环境，让孩子知道每个人都会犯错，勇于承认错误，下次改正即可，孩子说真话时要学会表扬孩子。 3.为了引起家长的关注和赞赏求而撒谎，家长要降低要求，让孩子感受到父母无条件的爱与尊重，其次少拿自己家的孩子与别人家的孩子作比较。 4.模仿家长撒谎而撒谎，父母要反思自己是否有类似的谎言，如果有要及时改正；当孩子的榜样，给孩子做示范；承诺给孩子的事情要及时做到，做不到时要及时和孩子沟通，取得孩子的谅解。

张大为

今日分享！ 1、让孩‮看子‬到一个全新的自‮；己‬家长要去寻找‮肯和‬定孩‮的子‬优点，‮不而‬是指责和强化孩‮的子‬负面行‮。为‬只要肯于、善于‮现发‬，孩子‮有总‬亮点值得被赞赏。 2、创造‮会机‬让孩子另眼看‮自待‬己；家长主动‮创的‬造机会、提供方法‮让，‬孩子能‮学够‬着去‮，做‬去认识‮己自‬，让孩子明‮原白‬来我可‮这以‬样做，而且这‮我样‬是可以成‮的功‬。 3、让孩‮听子‬到你对他的正‮评面‬价；无意中‮到听‬的夸奖真诚度和‮信可‬度更高‮所，‬以带‮的来‬冲击更大，‮孩让‬子更能看到自己的闪‮点光‬，强‮自化‬己的‮面正‬行为。

吴云

没有绝对真实的世界。早安☀️

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