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还是围炉煮茶,我们总要花点时间来好好庆祝一下好久不见。
陆丹
还是围炉煮茶,我们总要花点时间来好好庆祝一下好久不见。 当我们与他人产生连接,独属于你们的故事就被打开了。那些触发了的记忆,唤醒了的情绪,照见了的自己,激发了的另外一面,都使我们各自逐渐完整,而又闪闪发光。 每一段关系都是一面镜子,映照出我们人格的不同切面;而在这条通往人格完整的道路上,每一种关系都承担着独特的成长使命。
1温暖
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尤四海
温暖了
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刘中玉
给生活添点色彩 给心灵增添芬芳
宗阳
生活中,我们会遇到大大小小的事情。 有些时候,本来事情未必有多严重,反而是我们处理事情时的慌乱,让事情变得复杂棘手。 一个真正内核稳定的人,不是没有情绪,而是能够很好地管理情绪。 当你意识到自己正在被负面情绪影响时,先停下来,给自己一点时间冷静,不要让情绪主导你的行为。 运动、阅读、冥想,都是很好的缓解压力的方式,能让你的内心变得更加平和。 学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。
王倩倩
当你说出"我就这样", 当你能笑谈糗事, 当你不解释选择, 你就找到了心理自由的开关。
那晓旭
归属感,成就感,价值感是每个人深层需求 对于青少年来讲,青春期没有朋友不亚于一场灾难。
赵莎莎
什么是述情障碍? 述情障碍(Alexithymia),指个体在情绪认知与表达上存在显著困难,具体表现为:无法准确识别自身的情绪感受(如分不清生气和委屈)、难以用语言描述情绪(如 “心里不舒服,却说不出哪里不舒服”)、缺乏想象与共情能力,同时可能伴随以身体不适替代情绪表达(如用头痛、胃痛表达焦虑)的一种心理特质。 需要注意的是,述情障碍有程度差异:轻度述情障碍者可能只是偶尔说不出情绪,重度者则可能长期无法识别自身情绪,甚至影响正常社交。 它并非后天习得的习惯,更多与先天神经机制或童年经历相关,且男性发生率略高于女性。 明显特征: 1.情绪识别不能 个体对自身情绪的感知模糊不清,难以区分和命名具体的情绪体验(如愤怒、悲伤或恐惧),只能笼统地感受到“不舒服”或“不对劲”,常将情绪体验误判为单纯的身体不适。 2.情感表达不能 由于缺乏将感受转化为情绪词汇的能力,个体无法直接表达情感,只能通过行为(如回避、冷战)或躯体症状(如头痛、胃痛、失眠)来间接传递内在状态,导致真实感受难以被他人理解。 3.共情能力受损 难以识别和解读他人的非语言情绪信号(如表情、语气),无法理解他人的情感反应,因此在社交中常显得反应不当或冷漠,并非出于故意,而是源于根本的情感理解缺位。 4.象征思维贫乏 内在想象活动显著受限,思维方式偏向具体化和实用主义。 难以理解艺术、隐喻等抽象情感表达,很少通过回忆或想象进行情感体验,导致内在世界缺乏情感层次与色彩。
刘淑珍
所有的爱情都可以被理解为“暂时的爱情”,不过是“暂时的我”爱上了“暂时的你”,人人都活在变化的过程里面,“暂时”过后会怎么样,其实谁都左右不了.
你来说说自己想法吧