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人生就是一个过程,沿途的起落,遇见和感受才是全部的意义,
谷秉红
人生就是一个过程,沿途的起落,遇见和感受才是全部的意义,不必纠结圆满与否,认真走过每一段就好。
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洪小祝
无论你正处在哪个年纪 现在就是最好的时机 把自己当作最 珍贵的作品 把自己重养一遍 这一次 你要把自己养得丰盈饱满 灵魂明亮 你不是为了吸引谁 而是为了成为那个连自己都深深欣赏的人 从今天开始 做自己最尽责的父母 把曾经缺失的耐心补回来 把曾经渴望的肯定给自己 把曾经期待的理解种心里 像父亲那样教会自己 跌倒时自己站起来 暗夜里敢独自前行 像母亲那样教会自己 对生活心怀感恩 在受伤时依然选择善良 当你开始真正爱自己 你会发现 整个世界都会用你对待自己的方式 来对待你
祝云慧
荣格提出过一个核心概念:集体潜意识,祖辈流传的匮乏感、节约观、危机感,会潜移默化刻进一代人的骨子里,无需刻意教导,却会本能践行。
王冰冰
每个人都是独立的个体,他们有着自己的思想和行为方式,这是不受到任何人所控制的,没有人能要求他们做什么,也没有人能要求我们自己去做什么,我们所做的任何事情都是基于自己的一厢情愿和一腔热血。
李明
拒绝负能量,就是在拒绝你生命的一部分,过度沉溺在负能量中,则是在否定生命中的美好。所以,只要能量不断有序地流动,个体才是健康的。封闭排斥的心灵,如一潭死水,关闭了能量更新,能量的阻滞就会失去活力。我们要去挖掘自身最有意义的能量,引导其有序有效的搅拌、调适,使能量与自然的力量有序的运动整合,达到和谐。
王倩倩
你们有没有过这种经历, 学生时期,老师叫你上去写题 没写出来或者答错了, 你脸涨的通红, 走下讲台,久久不能释怀。 再或者是当众演讲忘了词, 以前我真的就是这种怕尴尬的人, 于是会把自己固定在一个安全区内, 不敢轻易去尝试自己喜欢的新鲜事物, 更不敢跟喜欢的人告白。 多年以后才发现, 其实当年当众写题时, 大家都在苦思冥想,低头躲避老师的目光 当众演讲时大家都在紧张候场, 根本没有几个人会注意到你的失误, 甚至存在。 所以,请永远都 不要觉得尴尬和丢脸, 心理学上有个名词叫做“焦点效应”, 即,人很容易看重自己, 从而高估别人对自己的关注度。 当我们经历尴尬时, 大脑中的杏仁核会迅速响应, 释放出一系列神经递质, 如肾上腺素和多巴胺。 这些化学物质 不仅让我们感受到强烈的情绪冲击, 还增强了我们对这一时刻的记忆编码。 换句话说, 尴尬的记忆之所以深刻, 是因为它携带了更多的情感“电量”。 其实,说白了就是自我意识太强, 太在意别人的看法和目光, 叔本华说, “人性有一个最特别的弱点, 就是在意别人如果看待自己。” 你要明白, 生活说到底就是取悦自己的过程。 那些发生在 自己身上99%的事情都无他人无关, 真正重要的不是周围人的眼光, 而是你自己内心的感受。 全红婵接受采访说过一段话, “我悟了, 我觉得好像别人的看法跟我的看法, 也不是一回事, 我觉得别人看法只是他动动嘴皮子, 他又跟我的生活, 跟我的训练工作又不一样, 他就来定义我, 我觉得他说他的, 然后我做我自己的。” 别人的评判标准永远建立在 符合他自身的实际情况下, 那你又何必去在意别人的考量标准, 甚至影响和干扰到了自己。 学会淡化自我意识, 不要太在乎别人对自己的过多评价, 比别人的目光更可怕的是, 你在意别人目光的心。 因为别人并不会深入 去关注和了解你的生活, 他们只是逞一时口舌之快罢了。 每个人心里都有一把尺子, 有的人用它丈量他人, 可天地那么大,活法这么多, 我们自己的尺子就定义自己吧。 你要活在自己的热爱里, 而不是别人的眼光里, 对方如何看待你, 那是对方的课题。
石萍
乖的背后是恐惧,挑剔别人的背后是恐惧,不信任别人的背后是恐惧,深入很多负面情绪的背后都可以看见恐惧的影子。
你来说说自己想法吧