不用急着逼自己长大，也不用怕站在十字路口的慌张。你心

周文平

不用急着逼自己长大，也不用怕站在十字路口的慌张。你心里那个不想长大的小孩，不是幼稚，是在提醒你： “我需要被看见，需要被温柔对待。” 今天起，试着每天做一件“轻量小事”：和自己的情绪说句“我看见你了”，和室友说句“我们都想休息好”，和工作说句“今天先完成这一件就好”。慢慢走，我们一起，带着心里的小孩，稳稳地走向属于你的成人世界✨

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石萍

永远不要自我贬低。不要说自己身体不好，不要说自己能力不行，不要说自己智商不行，不要说自己长得不好看。因为你说的多了，你的潜意识真的会相信。你怎么看你自己，别人就会怎么看你。在这个残酷的社会中，别人不会因为你的自我贬低而安慰你、同情你，反而会欺负你、孤立你。

石广朋

我喜欢三种人：一种比我优秀的人，第二种使我优秀的人，还有一种是愿意和我一起优秀的

马红

我们需要的不是被爱，而是好好的爱自己，你能送给自己最大的礼物，就是无条件的爱自己，把自己养的清澈明朗，平静而坚定，丰盈且知足。

刘淑珍