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你看他不动,其实内心可能刚经历一场无声的海啸。每一句“就
陈榕
你看他不动,其实内心可能刚经历一场无声的海啸。每一句“就这样吧”,背后或许是无数次的尝试与失望。那不是放弃,是身体在喊停,是心在自我保护。 他的世界,可能被沉重的期望压着,被未来的焦虑裹着,被“别人都行”的声音淹没了。力气耗尽了,连“努力”这两个字,都成了搬不动的石头。 别急着催他赶路。请先看见他的疲惫。真正的支持,不是鞭策,而是成为他能量的补给站——一个不评判的眼神,一句“累了就歇歇”,一个允许他暂时停靠的港湾。 等他蓄满自己的力量,自然会重新出发。躺平不是结局,而是身心在默默重建秩序。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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张银银
新入职了一家公司,同事是个很好的人。他会在我感觉到不安,甚至在我自己还没有意识到内心的不安,只是付诸行动—不断说话的时候,哪怕是一件很小的事情,他都能给到我一个让我安心的回应。比如,会长划分了工作内容,我看着年度计划陷入茫然,和同事说,我不会写这个呀。同事说,不着急,慢慢来,你总得干个一季度或者半年,对这个岗位有了体会和见识,才能写出来的。我有些诧异,直接可以让自己用半年的时间来适应吗?这个“慢慢来”会不会太久了?会不会显得自己太笨了?其他人等得起半年吗?不会影响其他人的工作吗?……他好像知道我的担心,说不用担心的啦,先工作着,我们这些计划,都可以最后补上的,没说非要现在写的。我安心了,本来我也有3年没有正儿八经地工作了,确实需要时间适应。好像能面对自己的现状,愿意在此基础上努力,都是可以的。 写到现在,忽然间意识到,慢慢来,是要有底气的,一是能看见真实的自己,不虚妄,二是要能去面对真实的自己内心的情绪和感受的,不回避慌张,不担忧将来,安安心心踏踏实实地在当下努力,才能慢慢来。 还有,这些感悟的碎片,如果不是有意识地提醒自己,很容易被耗散在琐碎的日常中。时刻保持一个警觉,时刻能“学而时习之”。 写下“慢慢来”这篇主题文章,这个想法形成于《精神分析诊断:理解人格结构》这本书快读完的时候,我一直想写出来,但感觉上欠欠的,就像在团体中的发言需要时间来酝酿一下,终于在隔了2周的今天完成了。看了几遍,我想说的,好像都表达了,至于其它,暂时不看,记录一下,日后再回头看吧。
赵鹏
风云总是莫测。多少人终其一生,不过是想过上平安平凡平淡的生活。
石萍
遇事时 记住“三不”:不着急、不生气、不要脸。其实,天下呀,认识你的人不多,夸你的人你就欣然接受,但别太当回事,骂你的人就当没听见。说白了,鸡叫天亮,鸡不叫天也亮,天亮不亮和鸡叫没有关系,别太把控制不了的事情当回事,好好爱护自己最重要。
郭佳丽
我生来是拿着自己的剧本来的用佛家修心,提升心力 用道家修大道、大德,修高维认知,让我们能顺势而为,和道而行,事半功倍 用儒家修脚踏实地做事的方法最后活出自己一生的圆满
徐慧梅
面对未来的“不确定性”我们很容易产生不由自主的担忧,越迫切地想知道将来会发生什么,就越难以稳住心神,过好当下吧,未来就会好!
李芳君
一个人最大的本事是认清自己: ①认清自己的内心所爱:不管什么时候,都要选择遵从自己内心;②认清自己的能力边界:能扛事,更得知道自己能扛得了什么事;③认清自己的优势劣势:仰望星空,需先脚踏实地;④认清自己的过往得失:别人的反馈,都是我们成长路上的养分。
你来说说自己想法吧