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自由从来不是不管现实世界的法律法规为所欲为满足私欲,真正
姜坤
自由从来不是不管现实世界的法律法规为所欲为满足私欲,真正充分享受自由的都是能够看见自己真实想法和需求,敢于为自己做出选择,承担选择之后所有结果的。 我相信自由的人最自觉,总是被监督控制的人是无法发展出自律的能力的。
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个人成长
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李倩倩
1、倾诉法 2、发泄法 3、转移法 暗示法 4、豁达放松法 5、改变认知法
谭宁
人人都想做命运的主人,不甘做命运的仆人,但面对命运我们又该如何把握呢?
张杰
6、你在愤怒中消耗着自己,你用舌头讲话,却伸出一把冷剑,讨论你的复仇之梦。
7、当爱支配一切时,权力就不存在了;当权力主宰一切时,爱就消失了。两者互为对方的影子。
8、对于普通人来说一生最重要的功课就是学会接受自己。
9、没有经过激情炼狱的人从来就没克服过激情。
10、你越是聪明你的单纯就越愚笨,最聪明的也是在单纯处最愚笨的。
冯二玲
第345天 当心情不好时 当心情不好时,可以做些什么,让自己的心情有些好转呢? 找个舒服的地方躺下来刷刷朋友圈。或者看个想看的电影。或者找篇喜欢的文章,大声的读出来。 出去到大自然中走一走。没人的时候可以大声的喊几声。 洗个热水澡。 给自己买个心仪的小礼物。或者换上自己喜欢的衣服,画好妆,搭配相应的配饰项链耳环,美美的上街逛一逛。 放下一切事情,找个没人的地方,和自己聊聊天:最近发生了些什么,让自己心情不好,可以哭,可以吵,可以骂,总之发泄出来。 要不干脆找个合适的人选一起吐槽,怎么过瘾怎么来。 不断觉察,当自己心情不好时,及时调整,照顾好自己。
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路上,一个学生为老师撑伞,路人说,现在的老师真没师德;学生遂撑在自己头上,路人又说,现在的小孩真不懂礼貌;然后老师帮学生撑伞,路人又说,这孩子一定有来头,老师趋炎附势;算了,老师自个用吧,路人又说现在的老师真没爱心。唉,把伞收了吧,路人又说,这么热,有伞不用,俩个大傻子
王红丽
自我成长包括三个维度:能力、行为和心理。 能力是改造世界的能力。 行为是一个人的举止行动。 心理是一个人的思想、感情等内心活动。
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