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与你相伴成长
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1.没有两个人是一样的。 2. 一个人不能控制另一个人。
王宝红
1.没有两个人是一样的。 2. 一个人不能控制另一个人。 3. 沟通的意义决定于对方的回应。 4. 孩子的学习来自家长的行为和情绪,而不是家长的指令。 5. 所有行为背后必有其正面动机。 6. 有够好的方法,每个人定会追随。 7. 凡事总有至少三个解决方法。 8. 成长过程是一个学习过程。 9. 应该帮助孩子成长而不是替代孩子成长。 10. “爱”不可以作为筹码。 — —香港NLP导师李中莹先生
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人际关系
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陈方媛
生活就像一杯暖茶,虽有苦涩,但更多是甘甜。那些细微的美好,如同花瓣飘落在心间,让我充满希望。
谷振强
【听话是把“杀猪刀”】 如果你在不断要求听话的家庭长大,那你需要知道,每一次听话对你的感觉而言都是一次远离,甚至都是对你自己的生命力之流的一次次攻击,严重的时候你会有被切断的感觉。 如果总是发生这种被切断的情况,你的内在感觉就很难是连续的,这时你就会在头脑和思维的世界中寻找连续的感觉。可是,你的头脑中也常常塞满了父母和权威塞给你的“纸条”,你也不能很好地找到你自己的声音。 ——武志红
王富菊
去找到问题的根源。很多时候,当下的「上头」,是激活了旧日的失落与恐惧。很多关系的困扰,在你开始关怀自己时,就自动消解了大半。
刘培培
通过改变对事件和情况的认知和解释,就可以改善情绪和行为。 比如在重要考试中失败了,感到非常沮丧。 负面思维:“我真是个失败者,永远都做不好。” 积极心理重构: 识别:意识到自己正在负面评价自己。 质疑:问自己,“这是事实吗?每次我都失败吗?” 替换:换成积极认知,“这次虽然失败了(我失去的),但我可以从中学到经验(我获得的),下一次会做得更好(完成积极心理重构)。”
郑洁
在你的生活中间,过程不开心的时候,你要学会开窍,不要总是钻牛角尖,更不要总是生闷气,人世间最值得的东西,就是你的生命,什么老公爱不爱你啊!婆媳关系好不好啊!哪个朋友对你不忠啊!你的闺蜜说了说你的闲话!孩子听不听话啊!你自己一定要记住啊!在自己身体健康的条件下,这些都是浮云,你要自己挣钱自己花,孩子散养,老公放养,自己富养。不要想着去改变谁,也不要想着去感动谁,也不要去钻死牛角尖,自己爱自己,因为下半生不仅仅是拼的老公孩子,还有拼的是自己的身体。如果你连一个好的身体都没有。你天天这样生闷气。这里起包,那里起瘤,你哪有体力去享受你的生命,放过别人,放过自己,这个世界上,最好的放生。不是买一只乌龟,放到河里面去,而是放过你自己。
杨宝英
最好的生活状态:允许一切发生,该干什么干什么。
你来说说自己想法吧