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与你相伴成长

这一生太短，短得不够遗忘一段往事；这一路又太长，长得足

傅益红

这一生太短，短得不够遗忘一段往事；这一路又太长，长得足以让一人一兽行遍天涯。我背对众生，将名字埋入风中。它打着响鼻，似在嘲笑这世间的痴嗔。黄沙漫漫，掩埋了多少英雄骨，我不在乎终点在何处。只要身旁有它，这身后的影子便不算孤单。流浪，本就是一场与自己的漫长告别。

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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李有军

在婚姻关系中，你会经常妥协还是选择坚持自我呢？我个人觉得，如果你是一个没有自我的人，那么就算在婚姻里处处妥协，关系也不会持久的，因为有妥协就会有委屈和不甘。一次妥协还好，如果经常妥协，你就会幻想着对方也会为你妥协，如果对方没能如你所愿的话，那么你就会变得愤怒、抱怨，并开始想方设法控制对方。要知道，是我们把坚持自己的权利让给了对方，并暗许了对方对我们的伤害，是我们自己想要兼得而不愿意放弃的。所以我们一定要知道自己想要的是什么，只有当你愿意为自己更在乎的东西作出选择，愿意为之付出代价、做出牺牲，并为自己的行为负责时，你才能拥有成熟的自主人生。

史冬英

这可能是很多人对无条件的爱的误解，他们以为无条件的爱就意味着你要无条件地满足我的所有要求，否则就是不爱我，而施与爱的人也经常被这句话控制，甚至觉得内疚，怀疑自己是不是真的爱对方。但其实真正无条件的爱从来不是无条件的满足对方的所有要求，这只会刺激和扩张对方的欲望，并让对方的成长停滞，甚至发生严重的退行。实际上最伟大的爱是教会一个人自爱，你所付出的无条件的爱一定是为了让对方获得成长，即使你不能在他身边，即使他遭遇了天大的困难，他依然可以坚定地爱自己，并用这份自爱的力量走出困境。愿每个人都能获得无条件的爱，更希望你所付出的爱能够有所甄别，进而促进对方的成长。

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每个人都身怀天赋，但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼，它会终其一生以为自己愚蠢。 —— 爱因斯坦

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今天第一次用方言做催眠，新鲜的体验，有一种滑稽的感觉。

洪君玉

平静生活中能否感觉到快乐是由我们内在的动力系统决定的，生命是一种能量，每个生命可能处在不同的能量态势中，能量低的人不喜欢变化，能量高的人不喜欢刻板，对不同的人来说，两种状态都可能是致命的。对快乐、幸福、满足的心理体验历来有两种态度，一是主观的快乐，称为乐观主义，快乐不需要任何标准，快乐是人生的目的。

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第一个绝招叫海马体记忆法，一共就两步，首先睡前一定要背东西，这就是人的黄金记忆点，因为海马体是人脑主管记忆的地方，背完的东西都跑到那里去加工了。而且人睡着了，海马体还是在工作的。当你背完睡着了以后，海马体还在疯狂的替你背书，轻松的实现梦里内卷。再就是起床以后一定要复习，不用多长时间，15分钟把背过的东西迅速的回顾一遍，让海马题进行二次的巩固。这样只需要一天的时间，短时记忆就可以变成长时记忆，记得又快又牢固。第二个绝招叫四色右脑记忆法，就是利用颜色激发右脑的图像记忆潜力，建议平时用不同的颜色记笔记，蓝，绿、红、黑4个颜色就够了。蓝在心理学上属于连接色，就是可以用来记忆还没有完全掌握的内容，把知识点和记忆也做一个连接。黑色是既已经学会的东西，绿色有强化的效果，可以记一些反复记还是记不住的知识点，说红色有警醒的作用，记一些错题库。简简单单4个颜色就可以实现我们大脑记忆的高速运转，而且还可以消除疲劳，有乐趣。但是要注意水满则溢，太多的颜色反而会分心，降低学习效率。

你来说说自己想法吧