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只有被充分满足、爱的人才能自然长出分享、爱的能力,享受主
姜坤
只有被充分满足、爱的人才能自然长出分享、爱的能力,享受主动分享和爱带来的美好感体验。
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邱蕾
把自己的课题和别人的课题分开,自己既不干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题,烦恼就少了。 同事讨厌我那是他的课题,我控制不了。该工作工作,该配合配合,拿奖金领工资,这是我的课题。 你满腔热情,就是有人不断否定,告诉自己,我做什么关你屁事,你认不认可,关我屁事。 你选择了自己喜欢但和大多数人不一样的人生,就是有人说你这样不好,告诉自己,我选什么关你屁事,你觉得好坏,关我屁事。 课题分离是被讨厌的勇气。 你要知道一件事到底是谁的课题。外界的声音都是参考,你不喜欢就不参考 正如阿德勒所说;有被讨厌的勇气,才能拥抱自由的人生。 只要你还担心他们怎么看你,他们就能奴役你,只有再也不从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。 自信就是允许自己被否定,你可以认为我不好,但并不代表我不好。
赵莎莎
“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。” 河水可以倒流,日月可以颠倒,但生命一天就是一天,绝无回头的可能,今天过了,就意味着你这一生,又少了一天,今天你痛哭流涕,还是一天照过,今天你虚度光阴,也是一天过了。既然如此,为何不让自己的生命跳起舞来,哪怕是带着枷锁,你也可以起舞,枷锁摇晃的声音,就当是伴奏的音乐。
黄琦梅
情绪钟摆效应 人们的情绪会像钟摆一样围绕着一个中心有规律地来回晃荡。“情绪钟摆”向左或向右摆动的幅度是大致相同的,也就是说,正面情绪和负面情绪所能达到的强度是大体相当的。 在平时的生活和工作中,要尽量避免情绪大起大落、过喜过悲,但一味逃避或压制情绪也是不行的,我们应该接受情绪的多样性,以更加开朗、达观的态度看待情绪波动,这样就不会因为情绪时好时坏而感到纠结、困惑了。
王富菊
关注共同的行为(是否愿意一起尝试新事物),而不是揣测感觉(他是否还对我有兴趣),可以打破许多由习惯固化带来的隔阂。人固然需要激情,但这份激情是为了为关系注入活力,而不是让你因追求持续的刺激而使生活陷入动荡。
付伟丽
王杰
一个人越安静、越平和、越淡定,越包容,你的气场就越强大。所谓的气场并不来自于一个人的财富、身份、或长相,最强大的气场,来自于你的淡定和平和的内心。
你来说说自己想法吧