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而是心里戏太多,整天小人打架,精神内耗把自己耗干了
王倩倩
而是心里戏太多,整天小人打架,精神内耗把自己耗干了
1温暖
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尤四海
温暖了
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宗阳
生活总是起起伏伏,哪怕是最成功的人,也曾有过失意的时刻,但最难能可贵的是他们身上那种坚韧不拔的品质。 他们肯面对、能坚持,无论身处何种境遇,都能心怀希望、积极向上。 这样的人扛得住事儿,经得起磨砺,将磕绊视为铺垫,将失败视为养分,总结经验后立马投入下一轮战斗,因此最终取得了成功。 人生,从外打破是压力,从内打破是成长。你能扛得住多大的事,才能成就多大的事。
朱利琼
迷茫,令人难受。 因为你想更好,在探索,在挣扎向上,才会迷茫。 自我的限制,往往是习惯性的,毫无觉知的相信了自己对自己,别人对自己的限制。 看来,也不能全相信自己,适当跟自己对着干,才有挑战和希望。
黄倩文
都是别人的错,就不用面对自己不够好,自己能力不行还需要成长的现实。就不用自己成长,不用对自己的人生负责。短期是舒服的,推责就不用为此事负责。道德上不作为也变得理所当然。长期逃避的责任,改变不了现状,该还的还是要还的。也不利于自身的成长。 所以心理咨询,归根结底是要解决,自身弱的问题。唯有强大了,才能应万变。身心不二。心强了,处境也会越来越好。 自己变强了,很多问题都不攻自破。
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当你面对痛苦的体验不在痛苦的时候,也许才是勇敢的面对过
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“当你错过太阳而流泪,你也将错过群星了”——泰戈尔 当我们遇到困扰,允许给自己一些时间,然后聚焦当下,看看变化的生活,看看可能的未来。
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有一盏明灯,照亮你内心深处的迷雾。它告诉你,你的情绪和行为并非由外界事物本身决定,而是由你对这些事物的认知和看法所塑造。当你感到困扰和不安时,不妨试着转变一下思维,换个角度看问题,你会发现,那些曾经让你痛苦和纠结的事情,其实并没有那么糟糕。通过调整你的认知和行为,你可以逐渐摆脱消极情绪的困扰,让自己的生活重新焕发光彩。
你来说说自己想法吧