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学会和“不完美的自己”和解,犯错、有缺点、会迷茫,都是生
高佳敏
学会和“不完美的自己”和解,犯错、有缺点、会迷茫,都是生而为人的常态,接纳自己的不完美,才能真正拥有拥抱生活的底气。
1温暖
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高佳敏
温暖了
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个人成长
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赵娣
心理学中有一种“敬畏感理论”——当人面对宏大事物,如自然奇观、宇宙图景时,内心会生发出敬畏情绪。这种感受能拓宽注意力边界,把人从“自我”中抽离出来,减少对身边琐事的纠结。 如果你最近总是胡思乱想,不妨走出房间,去看看更大的世界: 去看看参天古树、逛逛公园; 去看看大象、鲸鱼这些大的生灵; 去爬爬山,登高俯瞰; 通过纪录片,感受地球的壮美、宇宙的浩瀚。 当你看过这些,会真切地意识到:自己的生命在时间长河中是那么的短暂与渺小,纠结那些小事根本没有意义。
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你有多想帮助别人,别人就有多想帮助你 一个企业老板管理做到员工自愿掏心掏肺的为她的公司厂子付出 当然她对员工也是这么做的 对身边所有人都是这么做的 经过长期咨询沟通我发现 她是一个非常有善根的人,非常有福报的人 所谓爱出者爱返,福往者福来 我为她骄傲,也为我自己作为咨询师感到感恩和幸运
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“好为人师”,个性释放部分过了,专业部分的稳妥和中正就少了。而回到中正是一个需要时时去觉察并执行的事情,回归。 咨询是一个双向的成长,我可以在助人方面安住的更久一些,收一收“为人师”那一块。能收到真诚真实的反馈,很珍贵。
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你来说说自己想法吧