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与你相伴成长

即日起，初三止，过年。人间烟火深，岁岁常相见。愿君在马

李洁

即日起，初三止，过年。人间烟火深，岁岁常相见。愿君在马年里，如长风万里，如原野无垠。春节愉快，吉祥顺意。

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王义丽

心智的开发基于“空”，大脑的开发基于“有” 一切建立在自我教育的基石和体验。大脑与手臂腿内脏本质一样，会退化，路走多了腿会酸痛，会骨折，如何对大脑进行修复，重建，开发。每个人个性的不同也基于大脑发育的不同程度，所有才有了个性化学习和发展。会涉及到共性是什么？个性化是什么？持续不断的观察，关注，心力去探索和研究。

王丽华

第一，不要直接的要，即便直接的也要避免强硬，不要有理所当然，打劫应该的姿态，要跪着要而非站着要。第二，如果得不到自己所需的，不要甩脸色，不要赌气，需要沟通。第三，所有的都不是理所当然的，不要觉得你的对象给你任何东西都是理所当然的，要心怀感恩，还要发自内心的表达感谢，因为对方的付出变得更加美好。第四，在所有的公开场都要给自己对象留足足够的面子。第五，避免浪费金钱，任何的给予在不是理所当然的基础上，不要去铺张浪费，要更加去珍惜。第六，不要去要超出自己目前阶段的一些礼物和水平的东西，要清楚自己的段位和位置在哪里，永远不要打开对方值和不值的开关。

宋艳

阿德勒说：重要不是你被给予了什么，而是如何利用被给予的东西！利用被给予的东西来改变我的看法和利用方法！不是自我肯定，而是自我接纳！

张凤琴

孩子眼里正确的事，是满足自己需求的事，比如玩耍或者休息，而父母眼里正确的事，有时也是满足自己需求的事，比如希望地板干净，但这对孩子并没有积极作用，因为这满足的不是孩子的需求，所以常常对亲子关系产生消极影响。为此，我们要记住一点：你的需求和你孩子的需求一样重要。研究表明，在"唯我独尊"的环境下长大的孩子，父母缺乏健康的界限和适当的行为期望，更有可能养成自我为中心的性格，缺乏自我调节和冲动控制，比其他孩子有更高的成瘾行为。为了一段健康、积极、融洽的亲子关系，你必须意识到：哪些是自己的需求，哪些是孩子的需求。这样一来，你才能意识到什么对自己有用，什么对孩子有用，而不会把自己认为正确的事情强加在孩子身上，对孩子产生负面影响。最重要的是，孩子会以父母为榜样学习。当你懂得照顾自己的需求时，你的孩子才能学会照顾自己的需求，学会独立，懂得自己判断如何说正确的话、做正确的事。

赵莎莎

生活里总有种“口是心非”的挑衅：伴侣明明在乎你，却放话“你爱怎样就怎样，我才不管”；朋友想借你东西，明明宝贝得很，偏说“你这玩意儿一般，我要不要都行”；父母担心你加班，开口却是“整天就知道工作，连命都不要了”。或许，你大概率也遇到过这些人：明明想亲近某人，却故意装高冷疏远；担心对方身体，说出口的却是指责；嫉妒别人的成就，表面却要拼命夸赞。其实这些不是真的否定或敌意，而是心理学上常见的心理防御机制。 “反向形成”，简单说就是“心里想的是 A，嘴上却说成相反的 B”。什么是反向形成？反向形成是指，个体内心产生不能被接受的欲望、冲动或情感时，通过表现出完全相反的态度或行为，掩盖真实心理活动，避免内心冲突和焦虑。这个概念由精神分析学派创始人弗洛伊德提出，是心理防御机制的重要一种。心理防御机制核心是缓解心理冲突，而反向形成的特点是“用相反行为掩盖真实想法”。但是要区分反向形成和撒谎哈。撒谎是故意编造虚假信息骗他人，比如没做作业说“做了”；反向形成是自身可能未察觉的心理反应，比如因害羞故意疏远喜欢的人，甚至自己都觉得“我讨厌他”。心理学家安娜·弗洛伊德在《自我与防御机制》中进一步解释，反向形成的关键是“压抑+反向表达”：把不被接受的真实想法压到潜意识，再用相反行为表现，久了甚至会相信这种“反向态度”。生活中例子很多：内心自卑却装得盛气凌人；孩子想获父母关注却故意调皮；职场新人想融入团队却装高冷不说话。其本质是“极端自我保护”——真实想法或情感太脆弱、不被接受，只能用相反的“铠甲”包裹自己，避免受伤。

周鹏

不是所有问题都要解决的，不是所有问题都是要现在马上解决的。在解决问题之前，人需要经历一段情绪发酵的过程，然后自己升起解决问题的意愿。这时想解决问题的人，可能会选择求助的方式。很多人都鼓励不要沉浸在情绪里，我恰好觉得有情绪应该沉浸一会儿。沉浸到它自动发酵，它就会带有力量。不要着急让自己改变，不要着急走出某种状态。

你来说说自己想法吧