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与你相伴成长

“子在川上曰：逝者如斯夫。”马蹄声渐近，那声音里分

吴莲英

“子在川上曰：逝者如斯夫。”马蹄声渐近，那声音里分明有两种节奏：一是驰骋远方的奔腾，二是驻守当下的安稳。无论哪种姿态都是生命的馈赠。愿马年前行的你：在奔赴与停驻之间找到属于自我的呼吸节拍！马背宽阔足够承载你所有的可能性。奔腾时风会成为你的翅膀驻足时地会托起你的安详每一次跃起都带着前行的勇气每一次低头都触到滋养的草场生命的价值在于踏出的每个蹄印里都盛着属于自己的重量与故事。马岁吉祥！长乐未央！

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史冬英

如果孩子没有秘密，那么孩子永远不能长大。如果父母什么都替孩子做主，那么就是在杀死孩子的生命。

王海民

关系会互相影响。一个奉献的人，在一个信奉索取的关系中，不会被认可，只会被索取。同样的一个奉献的人，在一个珍惜他人的关系中，会被认可，被感恩，被尊重。你是一个什么样的人，对方是一个什么样的人，你们是如何相互影响的，这対于理解、改变关系，是重要的。关系从来不是单方的互动。认识自己，认识对方，才会建设关系。

严松间

两个人的相处，看似是两个人的互动，实际却是各种信息，习惯，欲望在交往。因为不同的地方很多，而相似的地方很少，伴侣是最好的教练，透过彼此看清内在的情绪，期望，匮乏，由小爱变成大爱。

张凤琴

压抑～让你获得安全我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。老实说，每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。压抑虽然保证了安全，但是确实委屈甚至扭曲了我们真实的自己，甚至有些人会形成习惯性的压抑。如果一个人被锁在箱子里很久，他的腿是不能马上站立和走路的。如果我们有了压抑的习惯，我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑，会变得特别得委屈和愤怒。解除习惯性压抑的方法是：努力地觉察和区分，过去（童年）那些“不得不”的压抑。然后你需要明白——我现在已经成年了，我真的还需要这样吗？现在我的力量与能力，比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变，有能力真实地表达自己了。如果我们还愿意承受压抑，那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的，解除任何一个习惯都需要时间与力量，不能一蹴而就。

那晓旭

在亲密关系中的痛苦有两个核心:1、客观发生的事件。2、自己编演的悲剧。痛苦有三个层次: 当现实和预期相差太远，产生第一层痛苦。然后要求别人改变，别人不改，就认为自己没有被爱，被认可，被尊重，产生第二层痛苦。之后开始指责，对抗，攻击，这就产生第三层痛苦。

张亚平

每一个心理的变化，是常态也是需要我们关注的。不管昨天，前天怎么样，但是今天可以允许自己再躺平一天，也可以选择让自己起来，起来寻找生命的答案吧。每一种颜色都有它独自的魅力，每个人也更是如此呀！！！

你来说说自己想法吧