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不要太好,意味着你的善良要有牙齿。不会因为害怕冲突而无限
张新颖
不要太好,意味着你的善良要有牙齿。不会因为害怕冲突而无限退让,不会为了维持“好人”人设而透支自己,你能温和而坚定地设立边界。 不要太坏,意味着你依然保持基本的共情能力。不主动伤害他人,不把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。在利益面前,你愿意选择“共赢”而不是“零和。 就做一个刚刚好的人,温暖,但不灼人,懂得珍惜和感恩。知世故而不世故,懂得人性的复杂,见过阴暗面,但依然选择走在阳光下,只是这一次,你手里多了一把伞。
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个人成长
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钱英
聊聊你分手后怎么走出来的?
史冬英
我们不可避免地生活在一个充满评价的世界里,尤其当我们听到对自己的负面评价时,那些内心不够强大的人就很容易陷入自证陷阱,希望证明我们不是那样的,可遗憾的是,之所以自证是陷阱,就是因为一旦你开始证明,你就会发现你几乎一定会失败。 下面四句话让你不去自证,而是换个角度看待这些负面评价。 1、你对我的指指点点构不成万分之一的我,却是一览无余的你自己。因为我们看到的别人实际上是我们内心最真实的投射,这觉得别人怎样,恰恰说明你内心就是怎样。 2、讨厌就讨厌吧,你的“喜欢”又没办法让我过得更好。我们需要有被讨厌的勇气,而且我们也确实不可能被所有人喜欢。 3、我对你好,不是因为你很好,而是因为我很好。这句话适合在你付出而被对方挑剔时使用,要记住:我如此好,才有能量流动给你;我如此好,才愿意真诚对你。 4、我不再理会恶意,回应恶意,只会让它不断膨胀,学会无视它,它就会自己消失。这就是为什么我们常说别人怎么对你都是你允许的,其实对付恶意,最好的办法就是离开。 愿我们都能够珍视自己,拥有一个稳稳的核心,心静了,周围就都安静了。
那晓旭
改变现状的唯一方法就是强大自己,所有的反抗都是对当下的不认可。 在我们的生活中,不论多难做的事,只要你开始行动,困难总会一个一个慢慢化解。然后你会发现,不管什么目标,总会有到达的可能。 当你决定出发并且为之付诸实践的时候,最困难的那部分就已经完成。
吴莲英
“穿过层层叠叠的流离时光,越过跌跌荡荡的万水千山,我一直走,一直走,来到你的面前,自此,驻足,沦落。” 每个人都睁着眼睛, 但不等于每个人都在看世界, 许多人几乎不用自己的眼睛看, 他们只听别人说, 他们看到的世界永远是别人说的样子。 ——周国平《人生哲思录》
陶莎
寻找自己内心真正想要的 抛开对结果和他人评价的在意 坚持下来 你就会在你真正喜欢的领域 越来越好 生活也会变得 越来越快乐 越来越幸福
高翔
今日换笔,不适应,不开森,但越不开森越要写,写的更不开森。一位来访跟我讨论爱好带来的生命能量。当我们有一个自己的爱好,并且投入了很多时间经历等等将它往专业靠近的时候,我们会获得生命的能量。原因是,1每一分进步都来自于你的努力,也就是说获得了掌控感。2进步带来的价值感。3与同道中人交流,彼此明白进步中投入的精力和努力,由此产生了对生命,艺术,世界的敬畏感,所以尊重自己和对方,这种尊重带来的被高品质人接纳和认可带来的满足感。所以,对于抑郁焦虑人群来说,爱好是自我突围的契机。可以试试。
你来说说自己想法吧