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新年伊始,祝福每一位新年吉祥,万事顺心,龙马精神!
朱杰
新年伊始,祝福每一位新年吉祥,万事顺心,龙马精神!
1温暖
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桃九酒
温暖了
相关回答
尤四海
拥有健康的人格,是创造良好人际关系的基础,也是拥有幸福生活的基础。
史婧雅
多巴胺:荷尔蒙“feel good”产生即时奖励时的愉悦感 低级欲望->满足->无感->增大阈值->沉溺 多巴胺是一种神经递质,是大脑“奖励系统”的重要组成部分,激活大脑“奖励中心”。 多巴胺的本质是激发欲望和驱动行为,当我们渴望某物时, 大脑会释放多巴胺,而当需求得到满足时多巴胺会带来愉悦感。 作为即时奖励,多巴胺带来的快乐转瞬即逝。 为追求快感,多巴胺会促使人持续从事令人兴奋的活动,易成瘾,如玩游戏、享用甜食、沉迷手机。 如何提升体内多巴胺浓度? 1)制定易达成的计划清单 2)尝试做一件新鲜有趣的事 3)吃一份喜欢的甜品 4)播放自己喜欢的音乐 5)做20分钟简单的有氧运动 6)让自己舒服的睡一觉
史胜果
总有人沉浸在痛苦中,但是又不愿意做出改变,我很能理解为什么,因为人都是不到黄河心不死的,人如果不耗尽所有期待是不会放弃的,即使这样会让你痛苦。所以我一直强调人要真诚,因为真诚就意味着不欺骗自己,你喜欢一个人你就全身心的投入去喜欢,当然受到伤害是有可能的,难道你有所保留的去喜欢就不会受到伤害了吗?而且因为你有所保留,在受到伤害的时候,你总会心存幻想,我再努力一点,结果会不会不一样?然后不断的延长自己的痛苦。如果你一开始就用尽全力,即使结果不如意,你也更容易接受现实
李少泉
孩子需要发愣发呆看起来什么都不做的机会,那是一种充电,恢复灵性。什么都不做其实也是一种做。
王倩倩
胡艳丽
不要让追求之舟停泊在幻想的港湾,而应扬起奋斗的风帆,驶向现实生活的大海。
你来说说自己想法吧