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与你相伴成长

房荣

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傅益红

最好的生活态度，不是永远阳光灿烂，而是在暴雨中依然相信晴朗，在黑暗中守护内心的光，在洪流中保有自己呼吸的节奏。它不追求表面的完美无瑕，而是深谙“柔韧”的力量—— 能伸展，也能回弹；能进取，也能暂停；能热烈，也能沉静。

谭丽梅

不要小看自卑。自卑本质上是一种对自我的否定以及不确定。当一个人不确定甚至是否定自我的时候，是对自己的情绪感受、渴望、潜能……的否定，会导致一个人无法勇敢地去生活，去爱，去幸福。而咨询中所做的事情，就是让她不断地确定自己，让她有力量去确定自己的感受、渴望、能力……当她不断这样做的时候，她的生命力和潜能就出来了。一个比较长程的心理咨询就像一个新的养育过程，咨询师就像一面镜子，不断地去镜映你，让你感受到自己被看见，就像婴儿从母亲的眼中看见自己：我是可爱的，是值得被爱的，我是被接纳的，是被允许的……如此坚持，我们就有了更多生命力和创造力，去成为理想中的自己，过上充满潜能的人生。如果你也被自卑所困，如果你也在生活里停滞不前……请相信，你可以改变，你值得拥有梦寐以求的人生。

那晓旭

我们自己是最重要的，我们自己其实是世界的中心。可是很多人以自己为中心去看外面的世界，我们把注意力完全放到外面的世界了，总想抓取东西，从外面获得认同认可赞美，然后共鸣。其实你会越来越发现，这个世界真的就是你自己的。所谓的自我感，并不是所有的事情都是围着我转，而是知道我自己是谁？知道自己的位置在哪里？我可以在任何场合都舒服的归皈我自己的一个中心，而不在任何场合发扬光大我自己，让别人注意到我，如果我们始终以外在的环境为我们的自己喜悦的唯一的话，那我们的生活就会很辛苦。要看到自己的需要，然后去满足自己的需要，因为大部分的心理需要，都是可以自我满足的。一个越爱自己的人，越容易与人相处，我跟别人没法相处，其实是因为我自己不爱自己，对自己没有自信，我心里面有很多受伤的钩子。需要把责任放在自己身上，更多的和自己和平相处，了解自己，用新的正向的眼光看世界。

王义丽

大自然风雨雷电的洗礼孕育出了不同

傅益红

生活，有所为，有所爱，有所期待，花会沿路盛开，好运也会如期而至。

那晓旭

假如自己做不到某些事，就诚实接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力。这就是“自我接纳”。

你来说说自己想法吧