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夫妻两个人吵架,各说各话,看起来在沟通,其实谁也没有听对
郭朋雅
夫妻两个人吵架,各说各话,看起来在沟通,其实谁也没有听对方讲,很像小朋友阶段出现的“集体的独白”,也就是自我中心阶段,以自我为中心,还没有意识到别人和自己的不同,认为这个世界就是自己想象的样子,别人和自己的想法一样。 小A说:我的玩具很好玩 小b说:今天的天气很好 是不是很有趣呢?你们在沟通中也出现过同样的问题吗?你真的了解过对方的真实想法吗?
0温暖
1回答
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亲密关系
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隋志鑫
割舍、割舍,都下刀子了 能不痛吗? 你在恋爱,婚姻里痛苦着,因为出现问题了,这些问题,一直被忽视,从未被解决。 要么继续耗着,耗到体无完肤。 要么改变心态,正式问题,解决问题。 最后,离开也是一种自我救赎 但是过程中,一定会痛,拥抱疼痛吧!有痛苦才代表你被这段感情深深的伤害过,你也勤勤恳恳的付出过。 无论你怎么选择,我都可以给你提供详细的操作步骤,我陪着你,带着你去做,所以你不要担心,技术一定没有问题,重点在于你的信心和决心。
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家庭中经常会出现错位和越位的情况,当做父母亲的人格有缺陷、幼稚不成熟的时候,而孩子天生对父母是忠诚的,出于对父母的爱,会自然满足父母的需求,成为父母的“父母”,可对于这样的孩子而言,就是一场自我牺牲的悲剧了。
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真实的、永恒的、最高级的快乐,只能从三样东西中取得:工作、自我克制和爱。 罗曼·罗兰《托尔斯泰传》
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好的关系像冬日暖阳,不刺眼却足够温暖;坏的关系像裹身湿衣,越挣扎越沉重。学会断舍离,把空间留给值得的人。
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无数经验告诉我们,回观自己,看到自己内在没有得到表达的情绪和没有被满足的需要,去看见,去表达,去接受,去面对,去疗愈,才能建立安全依恋,拥有健康的爱情。 那些拥有安全依恋的人,有能力接受爱、表达爱、拒绝爱。他们在亲密关系里信任对方,忠诚,容易相处,独立,能够依赖和被依赖,必要的时候还能够做出牺牲。 健康的亲密关系建立在两个独立的人格基础上,独立、平等、自由却又互相依赖。 生活里很多的亲密关系,不是两个成年人在谈爱,而是两个孩子在彼此索爱,可笑的是,两个孩子又都没有那么多爱。 我们要意识到,“寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。”
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担心,是一种思维习惯。它很消耗你的心理能量,但它也是可以改变的。我们的头脑里需要有理性的分析判断,理性的分析是有依据的、着眼于解决办法、不情绪化。担心却不是。担心只是漫无边际地在脑子里勾画各种灾难景象、各种可能发生的糟糕结果。这是一种消极的思维习惯。我们可以练习改变它。比如,每次对什么事情开始担心时,如果您确定已经做了能做的事情,那么,您试着转换一下,把担心变成祈愿和祝福。您在头脑里用您希望发生的好的场景来替换,同时对涉及到的人去祝福。
你来说说自己想法吧